Se você gosta de um docinho de vez em quando, mas sempre fica preocupado com as calorias, a Trufa de Paçoca pode ser a escolha ideal para você. Com apenas 105 calorias por unidade de 25g, ela é uma opção deliciosa e bem menos calórica do que muitos outros doces disponíveis no mercado.
Além disso, a Trufa de Paçoca é uma opção mais saudável do que outras trufas que contêm ingredientes como leite condensado e gordura vegetal hidrogenada. Isso porque sua base é feita com chocolate meio amargo, que contém menos açúcar e gordura do que o chocolate ao leite, por exemplo.
Outro ponto positivo da Trufa de Paçoca é que ela é feita com paçocas de verdade, o que confere um sabor ainda mais autêntico ao doce. E como cada unidade é pequena, é possível matar a vontade de doce sem exagerar nas calorias.
Se você é adepto da dieta low carb, também pode incluir a Trufa de Paçoca no cardápio. Isso porque ela tem uma quantidade bem baixa de carboidratos, o que a torna uma opção viável para quem quer manter a ingestão desse nutriente sob controle.
Mas é importante lembrar que, apesar de menos calórica do que muitos outros doces, a Trufa de Paçoca ainda é uma sobremesa e deve ser consumida com moderação. Além disso, é preciso ficar de olho na lista de ingredientes para evitar reações alérgicas caso haja algum componente que você não pode consumir.
No entanto, se você procura uma opção de sobremesa que não comprometa muito a dieta, a Trufa de Paçoca pode ser uma escolha bem interessante. Além de gostosa e menos calórica do que muitos outros doces, ela é feita com ingredientes saudáveis e pode matar a vontade de doce sem causar grandes danos à saúde.
E para quem quer ainda mais praticidade na hora de consumir a Trufa de Paçoca, é possível encontrá-la em diversas lojas e até mesmo fazer a compra online. Assim, fica ainda mais fácil ter um docinho delicioso e menos calórico sempre à mão.
Em resumo, a Trufa de Paçoca é uma opção de sobremesa menos calórica e mais saudável do que muitas outras disponíveis no mercado. Feita com ingredientes de qualidade e paçoca de verdade, ela é uma escolha interessante para quem quer matar a vontade de doce sem exagerar nas calorias. Mas lembre-se sempre de consumir com moderação e evitar caso haja alergia a algum dos componentes.
Valores Nutricionais de 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 105 kcal |
Gordura (g) | 6.2 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 0.8 g |
Quebra de calorias: 54% gordura, 43% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca contém 105 calorias. 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca?
Você consumiu 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Trufa Paçoca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 105 calorias depois de praticar um dos esportes acima.