O Mini Alfajor de Chocolate é uma opção deliciosa para quem busca uma sobremesa de baixas calorias. Com apenas 90 calorias por unidade de 25g, essa iguaria é uma escolha inteligente para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer um doce.
Esse pequeno alfajor é composto por duas camadas de biscoito recheadas com doce de leite e cobertas por uma fina camada de chocolate. Essa combinação de sabores faz desse doce uma opção irresistível para quem gosta de sobremesas mais doces e cremosas.
Além de ser uma sobremesa de baixas calorias, o Mini Alfajor de Chocolate também é uma opção prática para quem quer matar aquela vontade de comer um doce sem se render às tentações mais calóricas. A embalagem individual de 25g é fácil de transportar e pode ser levada a qualquer lugar, tornando-se uma opção perfeita para quem precisa de um lanchinho rápido e saudável em meio a um dia corrido.
O Mini Alfajor de Chocolate também é uma opção interessante para quem está de dieta e busca uma sobremesa que não vá comprometer todo o esforço investido para perder peso. Com apenas 90 calorias por unidade, essa iguaria pode ser incluída em uma alimentação balanceada sem prejudicar o processo de emagrecimento.
Além disso, o Mini Alfajor de Chocolate pode ser uma opção interessante para quem pratica exercícios físicos. Por ser uma sobremesa de baixas calorias, ele pode ajudar a matar aquela vontade de comer um doce sem prejudicar o desempenho na academia ou nas atividades físicas diárias.
Assim como qualquer outra sobremesa, o Mini Alfajor de Chocolate deve ser consumido com moderação. Apesar de ser uma opção de baixas calorias, ele ainda é uma sobremesa e deve ser incluído em uma alimentação equilibrada e saudável. Para quem está comprometido com um estilo de vida saudável, o ideal é investir em opções menos calóricas, como frutas frescas ou sorvetes de frutas sem açúcar.
Em resumo, o Mini Alfajor de Chocolate é uma opção deliciosa e prática para quem busca uma sobremesa de baixas calorias. Com apenas 90 calorias por unidade, essa iguaria pode ser incluída em uma dieta equilibrada sem prejudicar o processo de emagrecimento. Porém, como qualquer outra sobremesa, ele deve ser consumido com moderação e inserido em uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 90 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 63% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate contém 90 calorias. 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate?
Você consumiu 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Mini Alfajor de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.