A cocada é um doce típico da culinária brasileira, feito a base de coco ralado e açúcar. Porém, para quem é diabético ou segue uma dieta com restrições de açúcar, consumir esse alimento pode ser um problema. Foi pensando nisso que a indústria alimentícia lançou a Cocada Diet, uma versão do doce que tem muito menos calorias e zero açúcar.
Com apenas 93 calorias por unidade (25g), a Cocada Diet é um excelente produto para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, ela pode ser consumida por pessoas diabéticas, já que é um alimento diet, ou seja, isento de açúcar.
A Cocada Diet é uma opção de sobremesa que pode ser consumida sem culpa. Afinal, com apenas 93 calorias, é possível satisfazer a vontade de comer doce, sem comprometer a dieta. Além disso, ela é rica em fibras e gorduras saudáveis, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Outra vantagem da Cocada Diet é que ela pode ser consumida por pessoas que estão em processo de emagrecimento, já que é um doce com baixo valor calórico. Isso significa que é possível incluí-la em uma dieta balanceada, sem comprometer a perda de peso.
Apesar de ser um alimento Diet, é importante lembrar que o excesso de consumo pode aumentar o nível de gordura e, consequentemente, de calorias. Por isso, é importante consumi-la com moderação, seguindo sempre as orientações do seu médico ou nutricionista.
A Cocada Diet é encontrada em lojas de produtos naturais, supermercados e até mesmo pela internet. Existem diversas marcas que fabricam esse doce, cada uma com sua receita e forma de preparo. Por isso, é importante ler atentamente os rótulos e verificar a tabela nutricional.
Em resumo, a Cocada Diet é uma opção saudável e saborosa de doce que pode ser consumida por pessoas que buscam manter uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 93 calorias por unidade, ela é ideal para quem quer satisfazer a vontade de comer doce sem comprometer a dieta. Lembrando sempre que, como todo alimento, deve ser consumida com moderação e acompanhamento de profissionais de saúde.
Valores Nutricionais de 1 unidade (25 g) Cocada Diet
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 59% gordura, 37% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Cocada Diet?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Cocada Diet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Cocada Diet. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Cocada Diet contém 93 calorias. 1 unidade (25 g) Cocada Diet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Cocada Diet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Cocada Diet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Cocada Diet não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Cocada Diet?
Você consumiu 1 unidade (25 g) Cocada Diet produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Cocada Diet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.