Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso?

1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso tem 83 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso?

Pé de Moleque Cremoso é uma sobremesa deliciosa típica da culinária brasileira, feita com amendoim, açúcar e leite condensado. Além de ser uma opção perfeita para quem adora doces, é possível desfrutar do Pé de Moleque Cremoso sem culpa, pois ele possui apenas 83 calorias por unidade (22g).

É interessante sabermos que consumir alimentos com uma quantidade reduzida de calorias não significa que estamos fazendo uma dieta restritiva ou sacrificando o paladar. Uma alimentação saudável deve ser rica em nutrientes essenciais e saborosa, e o Pé de Moleque Cremoso é um ótimo exemplo de um equilíbrio desses dois aspectos.

O amendoim, ingrediente principal do Pé de Moleque Cremoso, é uma fonte de ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, que são benéficos para a saúde cardiovascular. Além disso, é rico em proteínas e fibras, ajudando a aumentar a sensação de saciedade e controlar o apetite.

O açúcar utilizado na receita do Pé de Moleque Cremoso, se consumido com moderação, não contribui para o ganho excessivo de peso. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode levar a problemas de saúde como a obesidade, diabetes e problemas dentários.

O leite condensado utilizado na receita do Pé de Moleque Cremoso é uma fonte de carboidratos e gorduras saturadas, mas consumido em quantidades moderadas, pode ser incluído em uma dieta equilibrada. É importante lembrar que o consumo excessivo de gorduras saturadas pode levar a problemas de saúde, como aumento do colesterol LDL (ruim) e doenças cardiovasculares.

Além do sabor, o Pé de Moleque Cremoso é uma opção de sobremesa prática e fácil de ser preparada. É possível encontrar a receita em livros de culinária ou na internet, fazendo com que seja acessível a todos. Além disso, é uma opção econômica, já que os ingredientes são facilmente encontrados em qualquer supermercado.

Para quem busca opções de sobremesas saborosas e saudáveis, o Pé de Moleque Cremoso é uma escolha excelente. É importante lembrar que a moderação é sempre a chave para uma alimentação equilibrada e saudável, e que devemos sempre consultar um nutricionista para um acompanhamento individualizado.

Em resumo, o Pé de Moleque Cremoso é uma sobremesa deliciosa e pouco calórica, feita com ingredientes saborosos e saudáveis. O consumo moderado pode ser incluído em uma alimentação equilibrada e ainda fornecer nutrientes essenciais para o nosso organismo. Considere incluir essa opção em suas receitas e surpreenda seus convidados com um sabor típico brasileiro.

Valores Nutricionais de 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso

UnidadeValor
Calorias (kcal)83 kcal
Gordura (g)5.4 g
Carboidratos (g)4 g
Proteína (g)2.9 g

Quebra de calorias: 64% gordura, 21% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso contém 83 calorias. 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso?

Você consumiu 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso produtos contendo 83 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 83 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 83 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (22 g) Pé de Moleque Cremoso estão listados abaixo.


 

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