Se você é uma pessoa preocupada com a sua saúde, mas não abre mão de uma boa dose de sabor, a Paçoquita com Aveia Zero Açúcar pode ser um item obrigatório em sua despensa ou lancheira.
Com apenas 93 calorias em uma unidade de 22g, essa deliciosa paçoca é um excelente option para quem deseja manter a dieta sem abrir mão do sabor. Além disso, ela é zero açúcar, o que a torna uma excelente opção para diabéticos e pessoas que buscam reduzir o consumo de açúcar no dia a dia.
Produzida pela Santa Helena, a Paçoquita com Aveia Zero Açúcar tem como principal ingrediente a amendoim, que é uma ótima fonte de proteínas e gorduras benéficas para o organismo. Já a aveia adiciona fibras e outros nutrientes importantes para o funcionamento do organismo, como o manganês e o zinco.
Outro ponto positivo da paçoca com aveia é que ela é bastante prática e pode ser consumida em qualquer lugar. Você pode levar uma unidade na bolsa ou mochila e ter uma opção saudável e saborosa para matar a fome no trabalho, na academia ou em qualquer outro lugar.
Além disso, a Paçoquita com Aveia Zero Açúcar é uma excelente alternativa para quem busca substituir os doces convencionais por opções mais nutritivas. Como ela é zero açúcar, ela não vai te deixar com aquela sensação de "piedade" ou de culpa após o consumo.
Mas é importante ter em mente que, mesmo sendo uma opção mais saudável, a paçoca com aveia não deve ser consumida em excesso. Como qualquer alimento, ela deve ser consumida com moderação e inserida dentro de um plano alimentar equilibrado e individualizado.
Por fim, vale destacar que a Paçoquita com Aveia Zero Açúcar é uma excelente alternativa para quem quer desfrutar do delicioso sabor da paçoca sem abrir mão da saúde e da qualidade de vida. Com seus nutrientes e baixo teor calórico, ela é uma opção que pode ser incluída em diversos tipos de dietas e planos alimentares.
Valores Nutricionais de 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 6.8 g |
Carboidratos (g) | 7.4 g |
Proteína (g) | 3.7 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 28% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar contém 93 calorias. 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar?
Você consumiu 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (22 g) Paçoquita com Aveia Zero Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.