Se você é adepto de uma alimentação saudável e prática de atividades físicas, provavelmente já ouviu falar nas chamadas "Energy Balls". Essas bolinhas energéticas são opções práticas e saborosas para quem precisa de uma dose extra de energia durante o dia. E uma das opções que têm ganhado cada vez mais espaço no mercado é a Energy Ball Super Kakao, que promete ser uma opção gostosa e equilibrada para quem quer se alimentar bem.
Cada unidade (20g) da Energy Ball Super Kakao contém 76 calorias, sendo uma fonte interessante de energia para quem precisa de um aporte extra para as atividades diárias. Além disso, ela é produzida com ingredientes selecionados e equilibrados, como tâmaras, amendoim, cacau em pó, óleo de coco, entre outros. Essa composição é importante porque garante que cada Energy Ball Super Kakao seja um snack nutritivo e saudável, sem perder o sabor.
Outra vantagem da Energy Ball Super Kakao é que ela é uma opção versátil e fácil de incorporar à rotina alimentar. Você pode consumi-la antes ou depois dos treinos, como um lanche intermediário para matar a fome entre as refeições principais ou até mesmo como uma sobremesa saudável. E como as Energy Balls são pequenas e práticas, você pode levá-las para onde quiser, sem precisar se preocupar em ter que preparar algo na hora.
A Energy Ball Super Kakao também é uma opção interessante para quem quer controlar a ingestão de açúcar. Como é produzida com tâmaras, ela tem um sabor doce natural, sem precisar adicionar açúcar refinado ou outros adoçantes artificiais. Além disso, o cacau em pó presente na composição confere um sabor mais intenso e pode ajudar a reduzir a vontade de comer doces.
Outro ponto positivo da Energy Ball Super Kakao é que ela é livre de glúten e lactose, o que a torna uma opção para pessoas que têm intolerância a esses componentes. Além disso, ela é vegana, ou seja, não contém ingredientes de origem animal. Essa característica é importante porque mostra que a Energy Ball Super Kakao é uma opção inclusiva, que pode ser consumida por pessoas com diferentes restrições alimentares.
No entanto, como qualquer alimento, é importante consumir a Energy Ball Super Kakao com moderação e dentro de uma dieta equilibrada. Por mais que ela seja uma opção saudável, não deve ser a única fonte de energia e nutrientes durante o dia. É importante variar as opções alimentares, de forma a garantir uma dieta rica em vitaminas, minerais e proteínas.
Em resumo, a Energy Ball Super Kakao é uma opção interessante para quem quer se alimentar bem, de forma prática e saborosa. Ela é fonte de energia, nutritiva e saborosa, além de ser uma opção inclusiva para pessoas com diferentes restrições alimentares. No entanto, é importante lembrar que ela deve ser consumida com moderação, dentro de uma dieta equilibrada e variada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 49% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao contém 76 calorias. 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Energy Ball Super Kakao está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.