Você é fã de amendoim, mas está preocupado com a quantidade de açúcar que os doces contêm? Temos uma solução para você: o doce de amendoim zero açúcar! Com apenas 82 calorias por unidade (20g), esse doce é uma opção saudável e saborosa para quem procura cuidar da alimentação.
O doce de amendoim zero açúcar é feito com ingredientes selecionados e sem a adição de açúcar refinado. O adoçante utilizado é o maltitol, um substituto do açúcar que não eleva a glicemia e tem menos calorias do que o açúcar convencional. Além disso, é isento de glúten, lactose e conservantes, sendo uma opção segura para pessoas com restrições alimentares.
Uma das principais vantagens do doce de amendoim zero açúcar é a redução de calorias em relação aos doces convencionais. Com apenas 82 calorias por unidade, é uma ótima opção para quem está controlando a ingestão de calorias e quer manter o peso saudável. Além disso, o amendoim é rico em gorduras boas e proteínas, o que ajuda a promover a saciedade e a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Outro benefício do doce de amendoim zero açúcar é a presença de vitaminas e nutrientes importantes para a saúde. O amendoim é fonte de vitamina E, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra os danos dos radicais livres. Além disso, é uma boa fonte de magnésio, um mineral importante para o bom funcionamento do coração, músculos e nervos.
O doce de amendoim zero açúcar é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas e precisa de energia extra para os treinos. O amendoim é uma fonte de energia saudável, com carboidratos de baixo índice glicêmico que são absorvidos lentamente pelo organismo, evitando picos de glicemia e fornecendo energia por mais tempo. Além disso, as proteínas presentes no amendoim ajudam a reconstruir os tecidos musculares após os treinos, contribuindo para o ganho de massa magra.
Por ser um produto sem açúcar, o doce de amendoim zero açúcar é uma boa opção para pessoas com diabetes ou que precisam controlar a ingestão de açúcar por outras razões. O maltitol, adoçante utilizado no produto, tem um índice glicêmico baixo e é menos calórico do que o açúcar, o que ajuda a manter a glicemia estável e evita picos de açúcar no sangue.
Por fim, o doce de amendoim zero açúcar é uma opção prática e saborosa para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor. Com apenas uma unidade (20g), é possível matar a vontade de doce sem arruinar a dieta. Pode ser consumido como sobremesa ou como um lanche rápido entre as refeições.
Em resumo, o doce de amendoim zero açúcar é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor. Com apenas 82 calorias por unidade, é uma ótima opção para quem está controlando o peso e evitando o consumo de açúcar. Experimente e sinta o sabor delicioso do amendoim sem culpa!
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 5.1 g |
Carboidratos (g) | 9.9 g |
Proteína (g) | 2.4 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 42% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar contém 82 calorias. 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Zero Açucar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.