Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa?

1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa tem 126 calorias.

Quantas calorias em 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa?

O pão integral com castanha do Pará e quinoa é uma escolha inteligente para quem procura uma opção de pão saudável e saborosa. Ele é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais, além de ter um sabor irresistível. Uma fatia pesando 50 gramas fornece aproximadamente 126 calorias.

As fibras presentes no pão de forma integral contribuem para uma boa digestão e ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Isso é especialmente importante para aqueles que desejam perder peso ou manter um estilo de vida saudável. As castanhas do Pará presentes no pão são ricas em selênio, um mineral essencial que ajuda a proteger o corpo contra doenças e danos celulares.

Além disso, a quinoa, um superalimento por si só, é uma fonte valiosa de proteína e aminoácidos essenciais. Esses componentes são importantes para a manutenção muscular e reparação, bem como para uma boa saúde em geral.

O pão integral com castanha do Pará e quinoa é uma escolha excelente para quem procura manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Ele é muito versátil e pode ser usado de diversas formas, como em sanduíches, tostados com óleo de coco ou para acompanhar sopas e saladas.

Além disso, o pão integral castanha do Pará e quinoa é uma opção mais saudável do que os pães brancos tradicionais disponíveis no mercado, que são feitos com farinhas enriquecidas com açúcar e aditivos químicos. Esses ingredientes podem ser prejudiciais à saúde a longo prazo.

Se você está procurando uma opção de pão saudável e saborosa, o pão integral castanha do Pará e quinoa é uma escolha ideal. Ele não só é rico em nutrientes essenciais, como também tem um sabor delicioso e pode ser usado de diversas formas em sua dieta diária. Experimente hoje mesmo e desfrute de todos os seus benefícios para a saúde!

Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa

UnidadeValor
Calorias (kcal)126 kcal
Gordura (g)2.8 g
Carboidratos (g)20 g
Proteína (g)5.8 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 62% carboidratos, 18% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa contém 126 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa?

Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa estão listados abaixo.


 

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