Quem não ama um docinho para acompanhar o café da tarde ou até mesmo como sobremesa? Porém, muita gente acaba se privando desses prazeres da vida por conta das calorias que esses produtos costumam conter. Mas já ouviu falar do Doce de Amendoim Light?
Uma unidade dessa delícia tem apenas 79 calorias, o que é uma ótima notícia para quem quer se deliciar sem culpa. Além disso, essa opção é compatível com as dietas mais restritivas, como a dieta low carb e a dieta paleo.
O Doce de Amendoim Light é feito com ingredientes selecionados para garantir o sabor sem comprometer a saúde. Ele é feito a partir de amendoim torrado e moído, adoçado com um adoçante natural e uma pequena quantidade de açúcar. Por isso, ele é uma opção mais saudável para quem quer matar a vontade de um doce sem comprometer a dieta.
Outra vantagem do Doce de Amendoim Light é que ele é rico em nutrientes essenciais para a saúde. O amendoim, por exemplo, é rico em proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, ele contém vitaminas do complexo B, magnésio, zinco e ferro, que são importantes para o bom funcionamento do corpo.
Mas, como todo produto alimentício, é preciso ter cuidado com o consumo excessivo do Doce de Amendoim Light. Mesmo sendo um produto mais saudável, ele ainda contém açúcar e gorduras. Por isso, é importante seguir as orientações do fabricante e consumir com moderação.
Para quem está buscando uma opção de doce mais saudável, o Doce de Amendoim Light pode ser uma ótima opção. Ele é rico em nutrientes, tem baixo teor de calorias e é compatível com diversas dietas. Além disso, ele é uma ótima opção para quem quer matar a vontade de um doce sem comprometer a saúde. Por isso, vale a pena experimentar essa delícia e incluir na sua rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 8.7 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 50% gordura, 39% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light contém 79 calorias. 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Doce de Amendoim Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.