O chocolate é um dos alimentos que mais desperta o interesse das pessoas. É difícil resistir à tentação de uma barra de chocolate ou um bombom, mas é importante saber que cada produto possui valores nutricionais diferentes. Aqui vamos falar sobre um chocolate muito especial, o Bendito Cacao 55%, que possui 107 calorias em uma unidade de 20g.
O Bendito Cacao 55% é uma opção para quem deseja aproveitar os benefícios do chocolate, sem exceder o limite calórico adequado para cada pessoa. Este chocolate é formulado com 55% de cacau, o que resulta em um sabor intenso e rico em nutrientes. O cacau é fonte de antioxidantes, que ajudam na prevenção do envelhecimento precoce e doenças, como uma excelente opção de sobremesa para quem quer cuidar da saúde.
Além disso, o chocolate é uma fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, responsável por controlar o humor e diminuir a ansiedade. O consumo regular de chocolate pode ser benéfico para pessoas que sofrem de ansiedade e estresse.
Por outro lado, o chocolate é rico em calorias e gorduras, e ainda mais se for sempre consumido em grandes quantidades. É importante lembrar que cada pessoa tem um limite calórico diário, e o consumo excessivo de calorias pode levar ao ganho de peso. Portanto, o recomendado é consumir o Bendito Cacao 55% de forma moderada, sem exagerar na quantidade.
Além disso, o Bendito Cacao 55% tem outras vantagens em relação a outros chocolates. Esse chocolate é produzido com ingredientes selecionados e passa por processos cuidadosos que preservam o sabor natural do cacau. Isso se traduz em um chocolate mais gostoso, com uma textura suave e derrete na boca.
O processo de produção de chocolate influencia diretamente o sabor e a qualidade do produto final. O Bendito Cacao 55% é um exemplo de um chocolate sofisticado, que passa pelo processo de torrefação das sementes do cacau, que são transformadas em massa de cacau, e adicionadas com açúcar e manteiga de cacau até chegar ao sabor final.
O Bendito Cacao 55% é uma opção mais saudável e deliciosa que outros chocolates industriais com muitos aditivos químicos que são desprovidos de valor nutricional. Este chocolate atende às necessidades de quem quer cuidar da saúde e ainda desfrutar de um sabor delicioso de chocolate.
Incluir o Bendito Cacao 55% em uma dieta equilibrada pode ser uma escolha inteligente para aproveitar os benefícios do chocolate. Os antioxidantes fornecidos pelo cacau ajudam a prevenir doenças células do corpo humano, e assim melhorar a qualidade de vida como um todo. Vale a pena experimentar essa deliciosa opção que tem 107 calorias em uma unidade de 20g, e descobrir novos sabores do chocolate de forma saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55%
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 7.2 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 60% gordura, 37% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55%?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55%. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% contém 107 calorias. 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55%, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55%?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Bendito Cacao 55% está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.