O chocolate branco com cranberry é uma deliciosa combinação de sabor doce e azedo, que não só é deliciosa, mas também fornece benefícios à saúde. Esta sobremesa é a opção perfeita para quem deseja desfrutar de um doce sem exagerar nas calorias. Com apenas 64 calorias em uma unidade de 15g, é uma ótima opção para matar aquela vontade de comer doce sem prejudicar a dieta.
O Chocolate Branco com Cranberry é rico em antioxidantes, que ajudam na proteção do nosso organismo. O cranberry é um ótimo ingrediente para o sistema imunológico, pois é uma fruta rica em vitamina C. Os antioxidantes ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, e também ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células.
Outro benefício para a saúde é que o chocolate branco com cranberry pode ser uma ótima fonte de energia. O chocolate tem um alto teor de açúcar, o que o torna uma fonte de carboidratos, que são necessários para a produção de energia no corpo. Essa energia pode ser usada como pré-treino ou para ajudar a manter o corpo ativo durante o dia.
Além disso, o chocolate branco com cranberry pode melhorar o humor de quem o consome. O consumo de chocolate pode aumentar a produção de serotonina no cérebro, que é um neurotransmissor responsável pelo bem-estar e felicidade. Quando a serotonina aumenta, é possível sentir um alívio do estresse, ansiedade e até mesmo depressão.
Para quem está de dieta, o chocolate branco com cranberry pode ser o doce perfeito. Por ter baixa caloria e ser comercializado em pequenas porções, pode ser uma opção para quem deseja controlar a quantidade de doces que come. E, claro, como tem baixa caloria, pode ser incluído em uma dieta equilibrada, sem prejudicar a saúde.
Outra vantagem deste tipo de chocolate é que pode ser usado em muitas receitas. Desde bolos, muffins, chocolates quentes até sobremesas sofisticadas, o chocolate branco com cranberry pode ser integrado em várias receitas e ainda assim ser saudável. A combinação doce-azedo pode ser usada para equilibrar o sabor de alguns pratos.
Por fim, o chocolate branco com cranberry é um ótimo presente. Por ter um sabor requintado e ser uma opção saudável, é uma opção ideal para presentear amigos e familiares. É possível montar cestas e presentear de forma criativa, ou ainda oferecer o chocolate como uma opção de substituição ao tradicional presente de uma caixa de bombons.
O chocolate branco com cranberry é uma opção saudável de doce, que além de gostoso, proporciona benefícios à saúde. Com baixa caloria, alto valor nutricional e uma gama de opções de consumo, é uma ótima opção para quem deseja continuar cuidando da saúde e, ainda assim, ter uma sobremesa deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 64 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 7.9 g |
Proteína (g) | 0.8 g |
Quebra de calorias: 50% gordura, 45% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry contém 64 calorias. 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry?
Você consumiu 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (15 g) Chocolate Branco com Cranberry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 64 calorias depois de praticar um dos esportes acima.