A bananada cremosa é uma opção deliciosa e saudável para quem quer controlar o consumo de calorias e manter uma dieta equilibrada. Com apenas 46 calorias em uma unidade de 15g, ela pode ser consumida sem culpa e ainda trazer benefícios para a saúde.
Produzida a partir da bananada tradicional, a versão cremosa é feita com ingredientes naturais, sem adição de corantes ou conservantes. Isso garante um sabor mais autêntico e uma textura suave e cremosa, que derrete na boca.
Com opções sem açúcar adicionado, a bananada cremosa é uma excelente escolha para quem quer diminuir o consumo de açúcar. Além disso, a banana é uma fruta rica em potássio, vitaminas C e B6, fibras e antioxidantes, que têm uma série de benefícios para o organismo.
O potássio presente na banana ajuda a regular a pressão arterial e fortalece o sistema cardiovascular. Já as vitaminas C e B6 são importantes para o sistema imunológico e para o metabolismo, além de terem propriedades antioxidantes. As fibras, por sua vez, ajudam na digestão e na sensação de saciedade.
A bananada cremosa pode ser consumida pura, como um lanchinho rápido e nutritivo, ou como ingrediente em diversas receitas, como bolos, tortas e sorvetes. Ela também pode ser acompanhada de queijos magros, como cottage ou ricota, para um lanche ainda mais completo e saboroso.
Além disso, a bananada cremosa é uma opção prática e versátil para levar na bolsa ou no carro, e pode ser consumida a qualquer momento do dia. Ela é uma excelente opção para quem vive na correria e precisa de opções saudáveis e rápidas para se alimentar durante o dia.
Com apenas 15g por unidade, a bananada cremosa é uma opção inteligente de sobremesa para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação saudável. Ela é macia, doce e tem um sabor irresistível, sem comprometer a saúde ou a dieta.
Em resumo, a bananada cremosa é uma opção saudável, deliciosa e versátil para quem quer manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo de calorias. Rica em potássio, vitaminas e fibras, ela pode ser consumida como lanche ou sobremesa em diversas ocasiões, sem culpa e com muito sabor. Experimente e surpreenda-se!
Valores Nutricionais de 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 46 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 98% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g). Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) contém 46 calorias. 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g)?
Você consumiu 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (15 g) Bananada Cremosa (15g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 46 calorias depois de praticar um dos esportes acima.