A Lajotinha é um doce tradicional brasileiro que tem ganhado cada vez mais fama entre os amantes de açúcar. Embora seja um doce irresistível, muitos se preocupam com as calorias presentes em cada unidade. Por isso, é importante conhecer as informações nutricionais do Stick Lajotinha, que possui apenas 57 calorias.

Cada unidade do Stick Lajotinha pesa em média 11g, contendo 3,3g de gorduras totais, 0,3g de proteínas e 8,8g de carboidratos, sendo que 0,9g são de fibras alimentares. Além disso, o doce também é rico em cálcio e ferro, dois minerais importantes para a saúde.

Apesar de possuir poucas calorias, é importante lembrar que consumir em excesso ainda pode causar prejuízos à saúde. Porém, incluir o Stick Lajotinha na dieta pode ser uma boa opção para aqueles que desejam se permitir um doce de vez em quando sem sair da dieta.

Outro ponto positivo do Stick Lajotinha é que ele é uma opção prática e fácil de ser levada a qualquer lugar, facilitando a inclusão de um doce na rotina de quem segue uma dieta equilibrada. Além disso, o doce é uma opção para aquelas horas em que bate aquela vontade de comer algo diferente e doce.

Para quem deseja substituir outros alimentos mais calóricos durante o lanche da tarde, o Stick Lajotinha é uma ótima opção para matar a fome sem prejudicar a saúde. O doce pode ser combinado com frutas, como banana ou maçã, para um lanche ainda mais saudável e equilibrado.

A Lacta, marca responsável pela produção do Stick Lajotinha, também oferece outras opções de doces com poucas calorias, como o Mini Diamante Negro, que possui apenas 50 calorias. Com isso, é possível se deliciar com doces sem ficar preocupado com as calorias.

Em resumo, o Stick Lajotinha é um doce que pode ser incluído na dieta sem a culpa de estar consumindo muitas calorias. A opção é prática, fácil de ser transportada e ainda traz benefícios nutricionais importantes. Porém, é sempre importante lembrar que o excesso pode prejudicar a saúde e que a moderação é a chave para incluir o doce na dieta sem prejuízos.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha contém 57 calorias. 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha?

Você consumiu 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (11 g) Stick Lajotinha estão listados abaixo.