A Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau tem apenas 43 calorias por unidade de 10g. É uma opção saudável e saborosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo para saciar a fome durante o dia. Essa barra é uma ótima escolha para quem segue uma dieta com restrições calóricas, já que as calorias são muito baixas em relação a outros produtos similares.
Além disso, é importante ressaltar que a barra é feita com ingredientes saudáveis e nutritivos. O gergelim é uma excelente fonte de cálcio e ferro, enquanto a quinoa é rica em proteínas e fibras. Já o cacau é um poderoso antioxidante e contém flavonoides, que podem trazer diversos benefícios à saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares.
Ao escolher essa opção de lanche com poucas calorias e ingredientes nutritivos, é possível manter uma alimentação equilibrada e saudável. É importante incluir alimentos ricos em proteínas e fibras para manter o corpo saciado por mais tempo e assim evitar o consumo excessivo de alimentos durante o dia.
Outra vantagem da Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau é a praticidade. Por ser um produto embalado individualmente, é fácil de transportar na bolsa ou na mochila e consumir em qualquer lugar. É uma ótima opção para quem enfrenta uma rotina agitada e não tem muito tempo para preparar lanches saudáveis em casa.
Para quem se preocupa com a saciedade, uma dica é consumir a barra acompanhada de um suco natural ou uma fruta. Dessa forma, é possível aumentar a sensação de saciedade e evitar a fome excessiva durante o dia.
No entanto, é importante lembrar que a barra não deve ser consumida em excesso. Mesmo contendo poucas calorias, ela ainda é considerada um alimento processado e pode conter altas quantidades de açúcar e aditivos químicos. Por isso, é recomendado consumir com moderação e optar por alimentos naturais e frescos sempre que possível.
Em resumo, a Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau é uma excelente opção de lanche saudável e prático para quem busca uma alimentação equilibrada e com poucas calorias. Com seus ingredientes nutritivos e saborosos, ela pode ajudar a manter o corpo saciado e a evitar o consumo excessivo de alimentos durante o dia. No entanto, é importante consumir com moderação e optar por alimentos naturais e frescos na maioria das vezes.
Valores Nutricionais de 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 43 kcal |
Gordura (g) | 2.3 g |
Carboidratos (g) | 5 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 46% gordura, 44% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau contém 43 calorias. 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau?
Você consumiu 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.