Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau?

1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau tem 43 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau?

A Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau tem apenas 43 calorias por unidade de 10g. É uma opção saudável e saborosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo para saciar a fome durante o dia. Essa barra é uma ótima escolha para quem segue uma dieta com restrições calóricas, já que as calorias são muito baixas em relação a outros produtos similares.

Além disso, é importante ressaltar que a barra é feita com ingredientes saudáveis e nutritivos. O gergelim é uma excelente fonte de cálcio e ferro, enquanto a quinoa é rica em proteínas e fibras. Já o cacau é um poderoso antioxidante e contém flavonoides, que podem trazer diversos benefícios à saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares.

Ao escolher essa opção de lanche com poucas calorias e ingredientes nutritivos, é possível manter uma alimentação equilibrada e saudável. É importante incluir alimentos ricos em proteínas e fibras para manter o corpo saciado por mais tempo e assim evitar o consumo excessivo de alimentos durante o dia.

Outra vantagem da Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau é a praticidade. Por ser um produto embalado individualmente, é fácil de transportar na bolsa ou na mochila e consumir em qualquer lugar. É uma ótima opção para quem enfrenta uma rotina agitada e não tem muito tempo para preparar lanches saudáveis em casa.

Para quem se preocupa com a saciedade, uma dica é consumir a barra acompanhada de um suco natural ou uma fruta. Dessa forma, é possível aumentar a sensação de saciedade e evitar a fome excessiva durante o dia.

No entanto, é importante lembrar que a barra não deve ser consumida em excesso. Mesmo contendo poucas calorias, ela ainda é considerada um alimento processado e pode conter altas quantidades de açúcar e aditivos químicos. Por isso, é recomendado consumir com moderação e optar por alimentos naturais e frescos sempre que possível.

Em resumo, a Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau é uma excelente opção de lanche saudável e prático para quem busca uma alimentação equilibrada e com poucas calorias. Com seus ingredientes nutritivos e saborosos, ela pode ajudar a manter o corpo saciado e a evitar o consumo excessivo de alimentos durante o dia. No entanto, é importante consumir com moderação e optar por alimentos naturais e frescos na maioria das vezes.

Valores Nutricionais de 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau

UnidadeValor
Calorias (kcal)43 kcal
Gordura (g)2.3 g
Carboidratos (g)5 g
Proteína (g)1.1 g

Quebra de calorias: 46% gordura, 44% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau contém 43 calorias. 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau?

Você consumiu 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 7 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 6 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (10 g) Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau estão listados abaixo.


 

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