Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 scoop (39 g) Whey-HD?

1 scoop (39 g) Whey-HD tem 126 calorias.

Quantas calorias em 1 scoop (39 g) Whey-HD?

Whey-HD é um suplemento de proteína em pó, geralmente usado por atletas e pessoas que querem construir e manter músculos saudáveis. Cada porção de 39 gramas oferece 126 calorias e contém uma grande quantidade de nutrientes essenciais.

Os benefícios de consumir Whey-HD incluem ajudar a aumentar o crescimento muscular, melhorar a recuperação após o treino, fornecer nutrientes necessários para o corpo e aumentar a sensação de saciedade.

Este suplemento é composto por uma mistura de proteínas isoladas de soro de leite e concentrados de proteína de soro de leite, que são facilmente absorvidos pelo corpo em comparação com outros tipos de proteína.

Uma das principais razões pelas quais as pessoas escolhem Whey-HD é porque ele contém aminoácidos de cadeia ramificada, que desempenham um papel importante no crescimento e manutenção muscular. Além disso, ele contém também substâncias como a glutamina, que tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico e pode ajudar no reparo de tecidos danificados.

É importante lembrar que o consumo excessivo de proteína pode afetar a saúde de forma negativa, por isso é fundamental ter em mente que qualquer suplementação deve ser realizada com a orientação de um profissional de saúde.

O Whey-HD pode ser utilizado por pessoas que buscam ganho de massa muscular e pessoas que querem manter a massa muscular existente. Uma colher de sopa de Whey-HD misturada com água, leite ou suco pode ser bastante nutritiva e ajudar a saciar a fome.

É importante ressaltar que a qualidade da proteína é crucial para o sucesso do suplemento, e o Whey-HD é uma excelente opção. Ele passa por um processo de microfiltração a frio para garantir que a proteína permaneça intacta e se mantenha biologicamente ativa.

A opção de consumir Whey-HD é uma excelente escolha para atletas e pessoas que buscam uma maior ingesta proteica e desejam alcançar seus objetivos de crescimento ou manutenção de massa muscular, mediante uma alimentação equilibrada e saudável, aliados a uma planilha de treino eficiente e adequada às suas necessidades e objetivos.

Valores Nutricionais de 1 scoop (39 g) Whey-HD

UnidadeValor
Calorias (kcal)126 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)3 g
Proteína (g)25 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 9% carboidratos, 77% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 scoop (39 g) Whey-HD?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 scoop (39 g) Whey-HD vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 scoop (39 g) Whey-HD. Como você pode ver no topo, o produto 1 scoop (39 g) Whey-HD contém 126 calorias. 1 scoop (39 g) Whey-HD, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 scoop (39 g) Whey-HD não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 scoop (39 g) Whey-HD em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 scoop (39 g) Whey-HD não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 scoop (39 g) Whey-HD?

Você consumiu 1 scoop (39 g) Whey-HD produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 scoop (39 g) Whey-HD está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 scoop (39 g) Whey-HD estão listados abaixo.


 

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