Whey-HD é um suplemento de proteína em pó, geralmente usado por atletas e pessoas que querem construir e manter músculos saudáveis. Cada porção de 39 gramas oferece 126 calorias e contém uma grande quantidade de nutrientes essenciais.
Os benefícios de consumir Whey-HD incluem ajudar a aumentar o crescimento muscular, melhorar a recuperação após o treino, fornecer nutrientes necessários para o corpo e aumentar a sensação de saciedade.
Este suplemento é composto por uma mistura de proteínas isoladas de soro de leite e concentrados de proteína de soro de leite, que são facilmente absorvidos pelo corpo em comparação com outros tipos de proteína.
Uma das principais razões pelas quais as pessoas escolhem Whey-HD é porque ele contém aminoácidos de cadeia ramificada, que desempenham um papel importante no crescimento e manutenção muscular. Além disso, ele contém também substâncias como a glutamina, que tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico e pode ajudar no reparo de tecidos danificados.
É importante lembrar que o consumo excessivo de proteína pode afetar a saúde de forma negativa, por isso é fundamental ter em mente que qualquer suplementação deve ser realizada com a orientação de um profissional de saúde.
O Whey-HD pode ser utilizado por pessoas que buscam ganho de massa muscular e pessoas que querem manter a massa muscular existente. Uma colher de sopa de Whey-HD misturada com água, leite ou suco pode ser bastante nutritiva e ajudar a saciar a fome.
É importante ressaltar que a qualidade da proteína é crucial para o sucesso do suplemento, e o Whey-HD é uma excelente opção. Ele passa por um processo de microfiltração a frio para garantir que a proteína permaneça intacta e se mantenha biologicamente ativa.
A opção de consumir Whey-HD é uma excelente escolha para atletas e pessoas que buscam uma maior ingesta proteica e desejam alcançar seus objetivos de crescimento ou manutenção de massa muscular, mediante uma alimentação equilibrada e saudável, aliados a uma planilha de treino eficiente e adequada às suas necessidades e objetivos.
Valores Nutricionais de 1 scoop (39 g) Whey-HD
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 126 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 3 g |
Proteína (g) | 25 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 9% carboidratos, 77% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 scoop (39 g) Whey-HD?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 scoop (39 g) Whey-HD vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 scoop (39 g) Whey-HD. Como você pode ver no topo, o produto 1 scoop (39 g) Whey-HD contém 126 calorias. 1 scoop (39 g) Whey-HD, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 scoop (39 g) Whey-HD não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 scoop (39 g) Whey-HD em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 scoop (39 g) Whey-HD não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 scoop (39 g) Whey-HD?
Você consumiu 1 scoop (39 g) Whey-HD produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 scoop (39 g) Whey-HD está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.