O chocolate é uma paixão mundial e, para os amantes do sabor amargo, o Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo é uma verdadeira delícia. Com 1/4 de unidade, ou seja, 25 gramas, este chocolate possui 137 calorias. Mas o que isso significa exatamente?
As calorias são responsáveis por fornecer energia ao corpo e são obtidas a partir dos alimentos que consumimos. No entanto, o consumo excessivo de alimentos que contêm calorias em excesso pode levar ao ganho de peso e, consequentemente, a problemas de saúde. Por isso, é importante manter uma alimentação equilibrada e controlar a quantidade de calorias que ingerimos.
Ao optar pelo Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, além de desfrutar do delicioso sabor amargo do chocolate, podemos também desfrutar dos benefícios do cacau. O cacau é rico em flavonoides, que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, o consumo moderado de chocolate amargo pode contribuir para a redução do colesterol ruim e para a melhoria da saúde cardiovascular.
Mas vale ressaltar que, apesar dos benefícios do chocolate amargo, é importante consumi-lo com moderação. Como qualquer outro alimento, o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e a problemas de saúde. Por isso, o ideal é consumir o Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo com parcimônia e inseri-lo em uma dieta equilibrada.
Para aqueles que estão preocupados com a ingestão de calorias, é importante lembrar que 1/4 de unidade do Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo possui cerca de 137 calorias. Isso significa que, se consumido com moderação, este chocolate pode ser incluído em uma dieta equilibrada sem prejuízos para a saúde.
Além disso, é importante lembrar que a quantidade de calorias presentes no Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo pode variar de acordo com o fabricante e a porção consumida. Por isso, é importante ler com atenção as informações nutricionais presentes na embalagem e consumir com moderação.
Em suma, o Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo é uma opção deliciosa para os amantes do chocolate amargo. Além de desfrutar do sabor único e do recheio trufado, podemos também aproveitar os benefícios do cacau. No entanto, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e inserido em uma dieta equilibrada, para evitar prejuízos à saúde. Então, desfrute do seu chocolate com moderação e satisfaça o seu paladar!
Valores Nutricionais de 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 9.2 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 59% gordura, 34% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo. Como você pode ver no topo, o produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo contém 137 calorias. 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo?
Você consumiu 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.