Froot Loops é um cereal de café da manhã popular fabricado pela Kellogg Company. Cada saquinho de 20 gramas do cereal contém cerca de 75 calorias, o que o torna uma escolha relativamente saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada.
Se você está procurando um café da manhã rápido e fácil, os Froot Loops podem ser uma opção conveniente. Basta abrir o pacote e servir em uma tigela com leite. Eles têm um sabor doce-frutado que é adorado por muitas pessoas, especialmente crianças.
Os Froot Loops são feitos com grãos integrais e têm um teor de açúcar relativamente baixo em comparação com outros cereais processados. Em vez de açúcar refinado, o cereal é adoçado com xarope de milho e açúcar de cana. O xarope de milho é uma forma de açúcar natural que é extraída do milho.
Embora os Froot Loops não sejam uma fonte significativa de vitaminas ou minerais, eles são enriquecidos com ferro e ácido fólico. O ferro é importante para manter a saúde do sangue, enquanto o ácido fólico é essencial para a formação de células sanguíneas saudáveis.
No entanto, é importante lembrar que os Froot Loops devem ser consumidos com moderação, pois contêm aditivos alimentares como corantes e aromatizantes. Esses aditivos podem causar reações alérgicas em algumas pessoas.
Se você está procurando uma opção mais saudável de café da manhã, é recomendável que escolha um cereal que seja baixo em açúcar e alto em fibras. Os cereais integrais como o farelo de trigo ou a aveia são ótimas escolhas.
Em resumo, os Froot Loops são um cereal de café da manhã popular que contém cerca de 75 calorias por saquinho de 20 gramas. Embora sejam relativamente saudáveis, é importante lembrar que devem ser consumidos com moderação devido aos aditivos alimentares que contêm. Se você quiser uma opção mais saudável para o café da manhã, escolha um cereal baixo em açúcar e alto em fibras.
Valores Nutricionais de 1 saquinho (20 g) Froot Loops
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 75 kcal |
Gordura (g) | 0.5 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 88% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 saquinho (20 g) Froot Loops?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 saquinho (20 g) Froot Loops vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 saquinho (20 g) Froot Loops. Como você pode ver no topo, o produto 1 saquinho (20 g) Froot Loops contém 75 calorias. 1 saquinho (20 g) Froot Loops, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 saquinho (20 g) Froot Loops não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 saquinho (20 g) Froot Loops em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 saquinho (20 g) Froot Loops não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 saquinho (20 g) Froot Loops?
Você consumiu 1 saquinho (20 g) Froot Loops produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 saquinho (20 g) Froot Loops está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.