Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha?

1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha tem 132 calorias.

Quantas calorias em 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha?

Nutren Senior Sabor Baunilha é um alimento indicado para pessoas acima de 60 anos, oferecendo 132 calorias em um sachê de 31,5 gramas. Ele é especialmente desenvolvido para atender às necessidades nutricionais específicas dessa faixa etária, fornecendo proteínas, vitaminas e minerais essenciais para manter um estilo de vida saudável. Vamos abordar neste artigo como esse produto pode ser benéfico para manter a saúde e qualidade de vida na terceira idade.

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas transformações, tornando-se mais vulnerável a diversas doenças. Por isso, é importante manter uma alimentação adequada para garantir uma saúde ótima. O Nutren Senior Sabor Baunilha é uma ótima alternativa para isso, pois é enriquecido com vitaminas A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B6, B12, biotina, ácido fólico, ácido pantotênico, cálcio, ferro, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, selênio, cromo e manganês.

As vitaminas ajudam a manter as funções cerebrais, a visão saudável, o sistema imunológico e o metabolismo, prevenindo doenças degenerativas, como o Alzheimer. Já os minerais ajudam a manter a saúde óssea, prevenindo a osteoporose, e ajudam a equilibrar os eletrólitos, essenciais para manter a hidratação do corpo, especialmente em idosos que podem ter dificuldades para ingerir a quantidade recomendada de água.

Nesse sentido, o Nutren Senior Sabor Baunilha é uma excelente opção para complementar a alimentação de pessoas na terceira idade que apresentam dificuldades para se alimentar corretamente. Seu sabor agradável torna seu consumo mais fácil e prático, além de fornecer todos os nutrientes necessários para uma dieta equilibrada.

Outro benefício do Nutren Senior Sabor Baunilha é seu alto teor de proteínas, que ajuda a manter a massa muscular e a combater a sarcopenia, perda de massa muscular que acompanha o processo natural de envelhecimento. A quantidade de proteínas presente no Nutren Senior Sabor Baunilha é suficiente para garantir a manutenção muscular sem sobrecarregar o fígado e os rins, órgãos que trabalham menos eficientemente nessa faixa etária.

Para tornar a alimentação ainda mais completa, recomenda-se que o Nutren Senior Sabor Baunilha seja consumido junto com uma variedade de alimentos. Além disso, é importante que o idoso mantenha uma rotina de atividade física moderada, que ajuda a manter a saúde física e mental, reduz o risco de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida.

Por fim, vale destacar que Nutren Senior Sabor Baunilha é um produto de fácil acesso, podendo ser encontrado em farmácias e supermercados. Ele é uma excelente opção para idosos que vivem sozinhos, que têm dificuldades para preparar as próprias refeições ou que apresentam restrições alimentares. Sem dúvida, seu consumo regular pode ser benéfico para manter a saúde e a qualidade de vida na terceira idade.

Valores Nutricionais de 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha

UnidadeValor
Calorias (kcal)132 kcal
Gordura (g)4.4 g
Carboidratos (g)12 g
Proteína (g)11 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 36% carboidratos, 33% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha contém 132 calorias. 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha?

Você consumiu 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 sachê (31,5 g) Nutren Senior Sabor Baunilha estão listados abaixo.


 

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