O Pre Action é um suplemento esportivo que traz diversos benefícios ao corpo. O sachê com 27 g apresenta apenas 84 calorias e é indicado para quem busca melhorar o desempenho durante os treinos. Neste artigo, você descobrirá mais informações sobre o Pre Action, como ele funciona, suas principais vantagens e como utilizá-lo de maneira adequada.
O que é o Pre Action?
O Pre Action é uma bebida energética criada especialmente para atletas e esportistas. O suplemento é composto por uma combinação de aminoácidos, vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a performance e a aumentar o foco durante os treinos. Além disso, o Pre Action é uma fonte de energia rápida e eficiente, que ajuda a combater a fadiga muscular e a aumentar a resistência física.
Como funciona o Pre Action?
O Pre Action é indicado para ser consumido antes da atividade física, cerca de 30 minutos antes do treino. O suplemento traz ao corpo uma carga de nutrientes importantes, que ajudam a melhorar a performance e a reduzir o tempo de recuperação muscular após os exercícios. A combinação de aminoácidos presentes no Pre Action ajuda a aumentar a produção de óxido nítrico, que por sua vez melhora a circulação sanguínea e ajuda a transportar nutrientes para os músculos.
Quais são as vantagens do Pre Action?
Entre as principais vantagens do Pre Action, podemos destacar a melhoria da performance durante os treinos, a redução da fadiga muscular, o aumento da resistência física e a redução do tempo de recuperação após os exercícios. Além disso, o Pre Action traz uma dose extra de energia que ajuda a manter o foco e o ânimo durante toda a atividade física. Por ser um suplemento com baixo teor de calorias, ele também é indicado para quem busca manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Como utilizar o Pre Action?
Para utilizar o Pre Action de maneira adequada, basta misturar um sachê em 500 ml de água e, em seguida, agitar bem até que o pó se dissolva completamente. O suplemento deve ser consumido cerca de 30 minutos antes da atividade física para que seus efeitos possam ser potencializados. Vale ressaltar que o consumo do Pre Action não substitui uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios físicos regulares.
Conclusão
O Pre Action é um suplemento esportivo completo e eficiente que ajuda a melhorar a performance durante os treinos. Com apenas 84 calorias por sachê, ele traz uma dose extra de energia e contribui para a redução da fadiga muscular e para a recuperação pós-exercícios. Se você é atleta ou esportista e busca uma maneira eficiente de melhorar sua performance, o Pre Action pode ser uma excelente opção. Lembre-se sempre de seguir as orientações do fabricante e de consultar um especialista antes de fazer uso do suplemento.
Valores Nutricionais de 1 sachê (27 g) Pre Action
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 94% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (27 g) Pre Action?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (27 g) Pre Action vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (27 g) Pre Action. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (27 g) Pre Action contém 84 calorias. 1 sachê (27 g) Pre Action, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (27 g) Pre Action não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (27 g) Pre Action em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (27 g) Pre Action não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (27 g) Pre Action?
Você consumiu 1 sachê (27 g) Pre Action produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (27 g) Pre Action está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.