Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado?

1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado tem 312 calorias.

Quantas calorias em 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado?

O purê de tomate enlatado é um dos produtos mais populares e versáteis nas cozinhas do mundo todo. Tanto para o preparo de pratos sofisticados quanto para o uso doméstico, o purê de tomate em lata é um produto que atende a diversos públicos.

Com apenas uma lata de purê de tomate enlatado, com cerca de 822,0 G, é possível preparar diversas receitas deliciosas e saudáveis. Além disso, o produto tem uma quantidade razoável de calorias, cerca de 312, o que o torna uma opção nutritiva para uma alimentação equilibrada.

As vantagens de utilizar o purê de tomate enlatado são muitas. Em primeiro lugar, ele possibilita uma rápida e fácil preparação de diversas receitas. Não é preciso gastar muito tempo e esforço para obter um purê de tomate de qualidade, o que o torna uma opção ideal para quem tem uma rotina corrida.

Outra vantagem do purê de tomate enlatado é o seu sabor intenso e adocicado, que se deve ao processo de cozimento prolongado para sua produção. Esse sabor encorpado torna o purê de tomate enlatado uma opção ideal para o preparo de molhos, sopas e ensopados.

Além disso, o purê de tomate enlatado é uma opção que pode ser armazenada por um longo período de tempo, o que o torna uma opção duradoura para quem quer manter uma reserva de alimentos. Uma lata de purê de tomate enlatado pode ser conservada por diversos meses sem que o produto perca qualidade.

Por outro lado, é importante salientar que há algumas desvantagens no uso do purê de tomate enlatado. Ao mesmo tempo em que essa é uma opção prática, ela pode ser menos saudável do que o tomate fresco.

Isso se deve ao fato de que a lata de purê de tomate enlatado pode conter aditivos químicos e conservantes, que são utilizados para prolongar a vida útil do produto. Esses aditivos podem comprometer a saúde a longo prazo, por aumentarem a ingestão de produtos químicos prejudiciais.

Além disso, o purê de tomate enlatado pode ter uma quantidade excessiva de sódio ou açúcar, o que pode ser prejudicial a pessoas que tem restrições alimentares.

Em resumo, o purê de tomate enlatado é um produto muito versátil e que pode ser utilizado no preparo de diversas receitas. O importante é sempre ficar atento aos seus ingredientes, evitando aqueles que possuem aditivos que possam comprometer a saúde.

Por fim, é sempre importante destacar a importância de uma dieta equilibrada e variada, que inclua alimentos frescos e saudáveis, como o tomate in natura, que possuem um alto valor nutricional e contribuem para uma vida mais saudável.

Valores Nutricionais de 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado

UnidadeValor
Calorias (kcal)312 kcal
Gordura (g)1.7 g
Carboidratos (g)73.8 g
Proteína (g)13.6 g

Quebra de calorias: 4,3 gordura, 80,9 carboidratos, 14,9 proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado?

Quanto à questão de saber se 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado é 312 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado?

Você consumiu 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado produto com 312 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 312 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 312 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 312 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Lata (822,0 G) Purê de tomate, enlatado estão listados abaixo.


 

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