Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan?

1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan tem 3002 calorias.

Quantas calorias em 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan?

A manteiga de noz pecan é uma alternativa saudável e deliciosa à manteiga de amendoim tradicional. Esta manteiga é facilmente feita em casa, usando apenas nozes pecan ao natural e alguns ingredientes adicionais para sabor e textura. Esta receita de manteiga de noz pecan contém cerca de 3002 calorias, mas a quantidade de calorias pode variar, dependendo dos ingredientes utilizados e da quantidade consumida.

Para fazer a manteiga de noz pecan, você vai precisar de 5 xícaras de nozes pecan cruas, 1 colher de chá de sal marinho, 1 colher de chá de canela em pó, 1 colher de chá de extrato de baunilha, 1/4 de xícara de óleo de coco e 2 colheres de sopa de mel. Comece pré-aquecendo o forno a 160°C. Disponha as nozes em uma assadeira e leve ao forno por cerca de 10-15 minutos, até que estejam levemente torradas e perfumadas.

Retire as nozes do forno e deixe esfriar por cerca de 10 minutos. Em seguida, transfira as nozes para um processador de alimentos e pulse até que fiquem bem moídas e comece a se parecer com uma pasta grossa. Adicione o sal, a canela em pó, o extrato de baunilha e o óleo de coco, e pulse novamente até que tudo esteja completamente misturado. Em seguida, adicione o mel e continue pulsando até que tudo esteja suave e homogêneo.

A manteiga de noz pecan é uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e outros nutrientes importantes. As nozes pecan são ricas em antioxidantes, vitamina E, ácido graxo ômega-3 e ômega-6. O óleo de coco também é uma ótima fonte de ácidos graxos saturados saudáveis e tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.

A manteiga de noz pecan pode ser consumida de várias formas, seja sozinha, com frutas ou pão integral, ou como ingrediente em receitas como biscoitos, bolos e smoothies. É uma ótima alternativa para pessoas com alergias a amendoim ou outras nozes. Além disso, a manteiga de noz pecan caseira é uma opção mais saudável e econômica do que as opções comerciais, que muitas vezes contêm aditivos e açúcares adicionados.

Ao fazer a manteiga de noz pecan em casa, você pode experimentar diferentes sabores e texturas, adicionando ingredientes como cacau em pó, açúcar de coco ou óleo essencial de laranja. Você também pode ajustar a quantidade de sal e mel para obter a quantidade certa de doçura e sabor.

Em resumo, a manteiga de noz pecan é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alternativa livre de alérgenos à manteiga de amendoim. Fazer sua própria manteiga é fácil, e permite o controle sobre os ingredientes e a qualidade do produto final. Adicione a manteiga de noz pecan às suas receitas favoritas e desfrute dos benefícios nutricionais que ela oferece.

Valores Nutricionais de 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan

UnidadeValor
Calorias (kcal)3002 kcal
Gordura (g)308 g
Carboidratos (g)70.3 g
Proteína (g)36.9 g

Quebra de calorias: 74% gordura, 17% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan. 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan tem 3002 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 3002 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan produto, que contém 3002 calorias.

  • 500 MinuAndar
  • 230 Minu Corre
  • 428 Minu Ciclo
  • 300 Minu Nadar

* Você queimará 3002 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Receita Completa Manteiga De Noz Pecan estão listados abaixo.


 

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