O Frango Indiano é um prato muito popular em todo o mundo, especialmente na Índia. É uma refeição deliciosa e nutritiva, que pode ser preparada de diferentes maneiras em todas as partes do país. O prato é feito com frango cozido em um delicado molho temperado com uma mistura de especiarias típicas indianas, como o açafrão, cravo e canela.
A receita do Frango Indiano varia de região para região, cada uma com suas próprias variações de tempero e ingredientes. Mas no geral, todos os pratos indianos são preparados com muito carinho e atenção aos detalhes. A comida indiana é conhecida por seus sabores únicos e picantes, que são apreciados por pessoas de todo o mundo.
O prato é uma excelente fonte de proteína, o que o torna uma opção saudável para a dieta. A porção de 230g contém cerca de 171 calorias, que é uma quantidade razoável de calorias para uma refeição. O frango é uma fonte de proteína importante para o corpo, pois ajuda a formar músculos, células e tecidos.
Além disso, o molho do Frango Indiano também contém um monte de ingredientes nutritivos, como tomate, cebola, gengibre e alho, que são ricos em vitaminas e minerais. Esses ingredientes ajudam a manter o sistema imunológico fortalecido e a prevenir doenças. O açafrão é outro ingrediente chave na receita do Frango Indiano, que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O Frango Indiano é uma refeição muito saborosa e versátil. O prato pode ser servido com arroz, pão indiano, naan ou até mesmo com saladas. É uma excelente opção para um jantar em família ou uma recepção com amigos. O prato é fácil de preparar e pode ser adaptado para diferentes gostos e preferências.
Para preparar o Frango Indiano em casa, você pode usar ingredientes frescos e de qualidade. Existem várias receitas on-line que são fáceis de seguir e garantem um prato saboroso. No entanto, se você quiser experimentar o sabor autêntico da cozinha indiana, pode encomendar o prato em um restaurante indiano próximo.
Em suma, o Frango Indiano é uma refeição deliciosa e nutritiva, que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades. É uma excelente fonte de proteína e contém uma mistura saudável de especiarias e ingredientes. O prato é fácil de preparar e pode ser personalizado para atender às suas preferências. Experimente o Frango Indiano hoje mesmo e descubra um novo mundo de sabores e aromas.
Valores Nutricionais de 1 prato (230 g) Frango Indiano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 171 kcal |
Gordura (g) | 6.1 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 16 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 30% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 prato (230 g) Frango Indiano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 prato (230 g) Frango Indiano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 prato (230 g) Frango Indiano. Como você pode ver no topo, o produto 1 prato (230 g) Frango Indiano contém 171 calorias. 1 prato (230 g) Frango Indiano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 prato (230 g) Frango Indiano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 prato (230 g) Frango Indiano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 prato (230 g) Frango Indiano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 prato (230 g) Frango Indiano?
Você consumiu 1 prato (230 g) Frango Indiano produtos contendo 171 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 prato (230 g) Frango Indiano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 171 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 171 calorias depois de praticar um dos esportes acima.