A bebida láctea fermentada sabor morango é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 74 calorias por pote de 90g, ela é rica em nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo, como proteínas, vitaminas e minerais.
Uma das principais vantagens da bebida láctea fermentada é o fato de ela ser uma fonte de bactérias probióticas, que ajudam a manter a saúde do intestino e fortalecem o sistema imunológico. Essas bactérias são responsáveis por proteger o organismo contra doenças e infecções, além de ajudar na digestão dos alimentos.
Outro benefício da bebida láctea fermentada sabor morango é o seu teor de cálcio, um mineral fundamental para a saúde dos ossos e dentes. O cálcio presente nessa bebida é facilmente absorvido pelo organismo e ajuda a prevenir a osteoporose e outras doenças relacionadas aos ossos.
Além disso, a bebida láctea fermentada sabor morango é uma boa fonte de proteínas, que são essenciais para a formação e manutenção dos músculos, órgãos e tecidos do corpo. As proteínas também têm um papel importante na regulação dos níveis de açúcar no sangue e no controle do apetite, o que ajuda a evitar a ingestão excessiva de alimentos.
Outra característica positiva da bebida láctea fermentada sabor morango é a sua praticidade e versatilidade. Ela pode ser consumida sozinha como um lanche rápido e saudável, ou ser adicionada a outras receitas, como smoothies, vitaminas e sobremesas.
É importante ressaltar que a bebida láctea fermentada sabor morango deve ser consumida com moderação e inserida em uma alimentação balanceada, que inclua variedade de alimentos e quantidades adequadas de nutrientes. Também é fundamental escolher marcas confiáveis, que produzam produtos de qualidade e seguros para o consumo.
Em resumo, a bebida láctea fermentada sabor morango é uma opção saudável e nutritiva para quem quer cuidar da saúde e incluir alimentos funcionais na dieta. Com apenas 74 calorias por pote de 90g, ela é rica em probióticos, cálcio e proteínas, além de ser prática e versátil na hora de preparar receitas. Ao combinar o consumo dessa bebida com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, é possível obter benefícios significativos para a saúde do corpo e da mente.
Valores Nutricionais de 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 74 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 74% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango contém 74 calorias. 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango?
Você consumiu 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango produtos contendo 74 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pote (90 g) Bebida Láctea Fermentada Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 74 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 74 calorias depois de praticar um dos esportes acima.