Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis?

1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis tem 339 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis?

Torta de frango com brócolis é uma deliciosa opção de refeição que pode ser consumida em diversas ocasiões. Além de saborosa, essa opção também é uma alternativa saudável, especialmente quando comparada com outras opções de lanche que encontramos em padarias e restaurantes.

Para começar, vale ressaltar que a torta de frango com brócolis possui apenas 339 calorias por porção, o que é uma quantidade relativamente baixa de calorias. Isso se deve, em parte, ao fato de que o brócolis é um vegetal muito nutritivo e pouco calórico. Essa hortaliça contém diversas vitaminas e minerais, além de fibras que ajudam a prolongar a sensação de saciedade.

Outro ponto positivo da torta de frango com brócolis é que ela é uma opção completa em termos nutricionais. A combinação de frango, brócolis e outros ingredientes como cebola, alho e tomate, torna essa opção rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Além disso, a torta de frango com brócolis é uma opção versátil que pode ser consumida em diferentes refeições do dia. Por ser uma opção bastante saciante, ela pode ser consumida como um lanche entre as refeições, mas também pode ser servida como prato principal em uma refeição completa, acompanhada de uma salada ou outros vegetais.

E se você está preocupado com a praticidade, saiba que a torta de frango com brócolis é uma opção fácil e rápida de preparar. Com alguns ingredientes básicos, você conseguirá fazer essa torta deliciosa em pouco tempo, sem precisar de muita habilidade na cozinha.

Por fim, vale ressaltar que a torta de frango com brócolis é uma opção bastante econômica. Afinal, os ingredientes necessários para prepará-la são relativamente simples e baratos, o que torna essa opção uma alternativa acessível para quem quer se alimentar bem sem gastar muito.

Em resumo, a torta de frango com brócolis é uma opção saudável, nutritiva, versátil e econômica, que pode ser consumida em diversas ocasiões. Se você ainda não experimentou essa deliciosa opção, vale a pena experimentar. Sua saúde e seu paladar agradecerão!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis

UnidadeValor
Calorias (kcal)339 kcal
Gordura (g)20.24 g
Carboidratos (g)18.18 g
Proteína (g)19.77 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 31% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis é 339 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis?

Você consumiu 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis produto com 339 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 339 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 339 calorias.

  • 56 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 48 Minu Ciclo
  • 33 Minu Nadar

* Você queimará 339 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta De Frango Com Brocolis estão listados abaixo.


 

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