Torta de brócolis com creme de ricota é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação balanceada e com poucas calorias. Com apenas 199 calorias por porção, essa torta é uma excelente opção para quem busca uma refeição completa e muito saborosa.
Feita com ingredientes naturais e saudáveis, a torta de brócolis com creme de ricota é uma excelente opção para quem busca uma alimentação rica em nutrientes e que não prejudique a saúde. Além disso, a torta é muito fácil de fazer e pode ser preparada em casa com facilidade.
Para preparar a torta, basta misturar os ingredientes da massa e do recheio em uma tigela. Em seguida, é só colocar a mistura em uma forma e levar ao forno por cerca de 30 minutos. A textura da torta é macia e o sabor é complexo, graças à combinação de ingredientes.
Entre os ingredientes da torta de brócolis com creme de ricota, estão o brócolis, vegetal rico em vitaminas e nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde do corpo. Além disso, a torta conta com a presença de creme de ricota, que ajuda a dar cremosidade e sabor ao prato.
Em geral, a torta de brócolis com creme de ricota é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com baixo teor de calorias e muitos nutrientes, a torta é uma opção ideal para quem quer cuidar do corpo e da mente.
Para finalizar, a torta de brócolis com creme de ricota é uma opção muito saborosa e fácil de preparar. Combinando ingredientes saudáveis e deliciosos, a torta é uma opção excelente para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Além disso, a torta é muito versátil e pode ser servida como prato principal em diversas ocasiões.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota.
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 199 kcal |
Gordura (g) | 14.04 g |
Carboidratos (g) | 12.97 g |
Proteína (g) | 6.10 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 39% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota.?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota.. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. contém 199 calorias. 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota., que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota.?
Você consumiu 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. produtos contendo 199 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Brócolis Com Creme De Ricota. está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 199 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 33 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 28 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 199 calorias depois de praticar um dos esportes acima.