A tapioca é uma iguaria típica do nordeste brasileiro, que vem conquistando cada vez mais espaço nas mesas de todo o país. Rico em carboidratos de digestão lenta, o alimento é uma ótima fonte de energia e pode ser consumido em diversas receitas, como a tapioca com molho de peito de frango.
Com apenas 231 calorias por porção, essa opção é uma excelente escolha para quem busca uma refeição saudável e saborosa. O peito de frango é uma fonte de proteína magra, que ajuda a manter a massa muscular e contribui para a sensação de saciedade. Além disso, o molho é preparado com ingredientes leves, como tomate, cebola e temperos naturais, que garantem um sabor delicioso sem adicionar muitas calorias.
Para preparar a tapioca com molho de peito de frango, basta colocar a massa de tapioca na frigideira e esperar até que ela fique crocante e dourada. Em seguida, é só rechear com o molho quente de peito de frango desfiado e aproveitar o saboroso resultado.
Essa receita é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida e fácil de preparar, sem abrir mão da qualidade nutricional. Além disso, ela pode ser uma opção para quem está em busca de receitas low carb, já que a tapioca é rica em carboidratos de baixo índice glicêmico.
Para os adeptos da alimentação saudável, é importante lembrar que a tapioca deve ser consumida com moderação, já que é um alimento bastante calórico. Por isso, é recomendado equilibrar a refeição com alimentos ricos em fibras e proteínas, como saladas de folhas verdes, legumes e grãos.
A tapioca com molho de peito de frango é uma excelente opção para quem busca um prato saboroso e saudável, sem abrir mão da praticidade no preparo. Essa receita é uma ótima escolha para um almoço rápido ou um jantar leve, além de ser uma opção para quem está em busca de uma alimentação equilibrada e variada.
Se você ainda não experimentou essa delícia, aproveite para se deliciar com essa opção que combina a leveza da tapioca com o sabor irresistível do molho de peito de frango. Aproveite e compartilhe essa receita com amigos e familiares, levando sabor e nutrição para a mesa de todos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 231 kcal |
Gordura (g) | 2.70 g |
Carboidratos (g) | 42.67 g |
Proteína (g) | 9.98 g |
Quebra de calorias: 5% gordura, 77% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango contém 231 calorias. 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango produtos contendo 231 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Tapioca Com Molho De Peito De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 231 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 38 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 33 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 231 calorias depois de praticar um dos esportes acima.