Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE?

1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE tem 399 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE?

A sopa fit de frango com batata doce é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e está em busca de uma refeição que tenha baixo teor de calorias. Com apenas 399 calorias por porção, essa é uma opção para quem busca manter uma dieta equilibrada e ainda assim não quer abrir mão de um prato com muito sabor.

A batata doce é um ingrediente extremamente saudável para a nossa alimentação. Ela contém diversos nutrientes, além de ser uma excelente fonte de carboidratos. Por isso, ela é uma boa opção para quem quer manter a energia em alta durante o dia todo. Já o frango é uma fonte rica de proteínas, que ajuda a manter a saciedade e auxilia no ganho de massa muscular.

A combinação desses ingredientes é ideal para quem busca uma opção saudável para o almoço ou jantar. Essa sopa fit de frango com batata doce oferece uma refeição saudável e equilibrada, ideal para quem busca se alimentar de forma correta e ainda assim manter os níveis de energia em alta ao longo do dia.

Para quem busca manter a forma física e emagrecer de maneira saudável, essa sopa é uma excelente opção. Ela é rica em fibras, o que auxilia no funcionamento do intestino e ajuda a controlar a fome. Além disso, a sopa fit de frango com batata doce contém poucas calorias, o que ajuda a manter a dieta em dia.

Para preparar essa receita é fácil, basta refogar cebola e alho em um fio de azeite, acrescentar o frango em cubos e deixar dourar. Depois basta acrescentar a batata doce cortada em cubos e deixar cozinhar por alguns minutos. Adicione água até cobrir os ingredientes e deixe cozinhar até que tudo esteja macio. Tempere com sal, pimenta e salsinha a gosto.

Essa sopa pode ser consumida como prato principal ou como uma entrada. Além disso, ela pode ser armazenada e consumida ao longo da semana, o que é ideal para quem trabalha fora e não tem tempo para cozinhar todos os dias. Para acompanhar, pode-se optar por uma salada leve ou um pão integral.

Em resumo, a sopa fit de frango com batata doce é uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada, saudável e ainda assim se deliciar com uma refeição saborosa. Ela contém poucas calorias e é rica em nutrientes, o que é ideal para quem busca emagrecer de forma saudável ou manter a forma física. Além disso, essa sopa pode ser preparada de forma simples e rápida, o que é ideal para quem tem uma rotina corrida. Experimente essa receita e descubra como é possível se alimentar de forma saudável sem abrir mão do sabor.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE

UnidadeValor
Calorias (kcal)399 kcal
Gordura (g)13.40 g
Carboidratos (g)43.53 g
Proteína (g)26.19 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 52% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE é 399 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE?

Você consumiu 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE produto com 399 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 399 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 399 calorias.

  • 66 MinuAndar
  • 30 Minu Corre
  • 57 Minu Ciclo
  • 39 Minu Nadar

* Você queimará 399 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes SOPA FIT DE FRANGO COM BATATA DOCE estão listados abaixo.


 

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