Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes?

1 Porçoes Sopa Detox De Legumes tem 123 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes?

A sopa detox de legumes é uma excelente opção para quem deseja cuidar da saúde e manter uma alimentação saudável. Com apenas uma porção de 123 calorias, essa sopa não só é deliciosa como também ajuda a eliminar as toxinas do corpo, proporcionando diversos benefícios para a saúde.

Essa sopa é preparada com legumes frescos e naturais, como a cenoura, couve-flor, brócolis, abobrinha, tomate, cebola, alho e outros ingredientes saudáveis. Esses legumes são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra doenças e fortalecem o sistema imunológico.

Além disso, a sopa detox de legumes é uma excelente opção para quem deseja emagrecer, já que é uma refeição leve e com baixo teor calórico. Isso significa que é possível consumir essa sopa sem se preocupar com a ingestão excessiva de calorias, o que pode ajudar a reduzir o peso corporal.

Outro benefício importante da sopa detox de legumes é a sua capacidade de desintoxicar o organismo. Essa sopa ajuda a eliminar as toxinas presentes no corpo, que são prejudiciais à saúde e podem provocar diversas doenças. Com a eliminação dessas substâncias, o corpo fica mais saudável e resistente, o que contribui para uma vida mais equilibrada e feliz.

Para preparar a sopa detox de legumes, basta cozinhar os legumes em água fervente, temperando com sal e outros temperos naturais. Depois de cozidos, os legumes são batidos no liquidificador até formar um creme homogêneo. Essa sopa pode ser consumida quente ou fria, e combina com uma grande variedade de acompanhamentos, como torradas, pães, queijos e saladas.

Em resumo, a sopa detox de legumes é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixo teor calórico e rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa sopa é uma excelente aliada para a saúde e pode contribuir para o emagrecimento e a desintoxicação do organismo. Experimente essa deliciosa receita e beneficie-se de todos os seus benefícios para a saúde!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes

UnidadeValor
Calorias (kcal)123 kcal
Gordura (g)2.91 g
Carboidratos (g)22.80 g
Proteína (g)3.09 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 79% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes contém 123 calorias. 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes?

Você consumiu 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Sopa Detox De Legumes estão listados abaixo.


 

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