Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia?

1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia tem 342 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia?

Os sanduíches são uma das refeições mais populares em todo o mundo, especialmente quando se busca uma opção rápida e saborosa para saciar a fome. Entre as muitas opções que existem, uma delas é o sanduíche de frango, que pode ser preparado de diversas maneiras e é uma opção saudável, rica em proteínas e carboidratos.

Uma porção de sanduíche de frango delícia contém aproximadamente 342 calorias, o que é uma quantidade razoável para uma refeição. Além disso, este sanduíche é uma excelente fonte de proteína, já que o frango é um alimento com alto teor de proteínas. Isso significa que pode ajudar a manter os músculos saudáveis, favorecer a recuperação após atividades físicas e fornecer energia ao longo do dia.

Além da proteína, o sanduíche de frango delícia é rico em carboidratos e fibras. Os carboidratos são uma importante fonte de energia para o organismo, enquanto as fibras ajudam a regular o intestino e a manter o organismo saudável.

Uma das vantagens do sanduíche de frango delícia é que é uma opção relativamente leve, ideal para quem deseja manter um estilo de vida saudável e evitar alimentos muito calóricos. Porém, é importante lembrar que a qualidade do pão e dos acompanhamentos pode influenciar no valor calórico do sanduíche. Por isso, é importante escolher pães integrais e optar por acompanhamentos saudáveis como verduras, queijos magros e molhos caseiros.

Outra vantagem do sanduíche de frango delícia é que ele é fácil de preparar e pode ser uma opção prática para levar como lanche no trabalho ou na escola. Basta cozinhar o frango com temperos a gosto, cortar em pedaços e montar o sanduíche com o seu pão preferido e os acompanhamentos escolhidos.

Porém, é importante lembrar que o sanduíche de frango delícia não é uma opção para todas as dietas. Por exemplo, quem segue uma dieta low-carb ou cetogênica pode preferir eliminar o pão e comer apenas o frango com os acompanhamentos. Além disso, é importante escolher frangos de qualidade, que sejam criados sem hormônios e com uma alimentação saudável.

Em resumo, o sanduíche de frango delícia é uma opção saudável, rica em proteínas, carboidratos e fibras. Com um preparo simples e fácil, pode ser uma opção prática para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Porém, é importante lembrar que a qualidade dos ingredientes e a escolha dos acompanhamentos influenciam no valor nutricional do sanduíche, e que ele pode não ser adequado para todas as dietas.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia

UnidadeValor
Calorias (kcal)342 kcal
Gordura (g)10.63 g
Carboidratos (g)23.29 g
Proteína (g)37.31 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 33% carboidratos, 52% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia é 342 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia?

Você consumiu 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia produto com 342 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 342 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 342 calorias.

  • 57 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 48 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 342 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Sanduíche De Frango Delícia estão listados abaixo.


 

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