As porções de salgado de escarola com requeijão são uma excelente opção para quem busca um lanche saboroso e saudável. Esse salgado é feito com ingredientes de qualidade e possui apenas 98 calorias por porção, o que o torna uma opção leve e nutritiva.
A escarola é um vegetal que possui muitos benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas A, C, K e folato, além de minerais como ferro, cálcio e potássio. Ela também é uma excelente fonte de fibras, o que a torna uma opção interessante para quem busca uma dieta saudável.
O requeijão, por sua vez, é um queijo cremoso e suave, que combina muito bem com a escarola. Ele é rico em cálcio, proteínas e vitaminas A e B, e pode ser uma opção interessante para quem busca aporte nutricional.
Além disso, as porções de salgado de escarola com requeijão são uma excelente opção para quem quer fazer um lanche rápido e prático. Elas podem ser consumidas em qualquer lugar, e não exigem preparo prévio, o que as torna uma opção prática e conveniente.
Outro benefício das porções de salgado de escarola com requeijão é o fato de que são uma opção saudável para lanches entre as refeições. Elas fornecem nutrientes importantes, como proteínas, vitaminas e fibras, e ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Para quem está em busca de opções saudáveis para a alimentação, as porções de salgado de escarola com requeijão são uma excelente opção. Elas são saborosas e nutritivas, e possuem baixas calorias, o que as torna compatíveis com dietas de emagrecimento.
Por fim, as porções de salgado de escarola com requeijão são uma excelente opção para quem busca lanches saborosos e práticos, com a vantagem de fornecer nutrientes importantes para a saúde. Com essa opção, é possível manter uma alimentação saudável sem abrir mão de alimentos saborosos e práticos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 6.64 g |
Carboidratos (g) | 7.15 g |
Proteína (g) | 2.62 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 44% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA contém 98 calorias. 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA?
Você consumiu 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Salgado De Escarola Com Requeijão - FADUA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.