Frango é uma das carnes mais populares e consumidas em todo o mundo. É uma proteína magra e uma excelente fonte de nutrientes. A receita de frango da Paula é uma opção saudável e deliciosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 130 calorias por porção, é uma opção perfeita para quem está em uma dieta restritiva ou quer perder peso.
A receita de frango da Paula é muito fácil de fazer e leva apenas alguns minutos. Para preparar, você precisa de peito de frango sem pele, limão, azeite, alho e sal. Em uma tigela, misture o suco de limão, o azeite e o alho. Depois, espalhe a mistura sobre o frango e tempere com sal. Em seguida, coloque o frango em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 20 minutos ou até que esteja cozido.
Uma das melhores coisas sobre a receita de frango da Paula é que ela é muito versátil. Você pode adicioná-la a saladas, sanduíches, wraps ou comê-la sozinha com legumes ao lado. É uma opção saudável e deliciosa para o almoço ou jantar. Além disso, é uma excelente maneira de obter proteína magra e outros nutrientes essenciais.
Uma porção da receita de frango da Paula contém cerca de 130 calorias, o que a torna uma opção adequada para dietas restritivas ou para quem deseja manter uma alimentação saudável. O frango é uma excelente fonte de proteína, que é vital para construir e reparar tecidos em nosso corpo. Além disso, também contém ferro, zinco, niacina e outras vitaminas e minerais essenciais.
Outra vantagem da receita de frango da Paula é que ela pode ser preparada com antecedência e refrigerada ou congelada para uma refeição rápida e fácil. Basta colocar as porções em recipientes separados e levá-las para o trabalho ou para a escola. É uma opção perfeita para quem tem uma rotina agitada e precisa de uma alimentação saudável e rápida.
Em resumo, a receita de frango da Paula é uma opção saudável e deliciosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 130 calorias por porção, é uma escolha perfeita para quem está em uma dieta restritiva ou quer perder peso. É uma maneira fácil e versátil de obter proteína magra e outros nutrientes essenciais. Além disso, pode ser preparada com antecedência e refrigerada ou congelada para refeições rápidas e fáceis. Experimente hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 4.45 g |
Carboidratos (g) | 13.18 g |
Proteína (g) | 8.52 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 50% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula contém 130 calorias. 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula?
Você consumiu 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Receita De Frango Da Paula está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.