As Chips de Mandioquinha têm se tornado uma opção cada vez mais popular para lanches e petiscos. Com suas texturas crocantes e saborosos, as Chips de Mandioquinha acaba sendo a escolha perfeita para os momentos de fome durante o dia.

Cada porção de 25g dessas deliciosas Chips contém, em média, 130 calorias. Se comparado a outros snacks industrializados, é um número considerado baixo. Isso faz com que seja uma opção saudável para quem está seguindo uma dieta, ou simplesmente buscando uma alternativa mais nutritiva aos salgadinhos tradicionais.

A mandioquinha, também conhecida como batata baroa, é um alimento rico em carboidratos, vitaminas e minerais. As Chips de Mandioquinha são feitas com mandioquinhas inteiras, cortadas em fatias finas e depois fritas. As fatias são levemente temperadas para realçar o seu sabor, mas sem excessos para não prejudicar a saúde.

Uma outra vantagem das Chips de Mandioquinha é que ela é livre de conservantes e corantes. O que significa que essa opção de lanche é menos industrializada e mais natural. Esse tipo de comida é benéfica para a saúde, porque quando comemos alimentos naturais, reduzimos o risco de ingerir componentes tóxicos capazes de prejudicar o nosso organismo.

Aliado ao seu baixo teor calórico, é importante lembrar que as Chips de Mandioquinha também são uma grande fonte de fibras, podem melhorar o nosso trânsito intestinal, além de ajudar a controlar o apetite, deixando a sensação de saciedade no estômago por mais tempo.

Outra vantagem da Chips de Mandioquinha é que ela é uma opção versátil para a alimentação. Além de ser consumido como lanche, pode ser acompanhado de molhos, como guacamole ou homus, em receitas culinárias. Esses pratos, contudo, nem sempre possuem teor calórico reduzido.

Como em muitas situações na vida, o ponto de equilíbrio é o mais importante. As Chips de Mandioquinha são uma opção saudável para ser consumido em pequenas porções e que não vai te sabotar na sua dieta. Também é possível combiná-los com outras fontes de proteína e vegetais, para tornar suas refeições ainda mais nutritivas.

Pode ser tentador comer Chips de Mandioquinha como um lanche ou petisco rápido. Mas, sem dúvida, mesmo que seja essencialmente um alimento saudável, a moderação ainda é a melhor escolha. As Chips de Mandioquinha podem ser incluídas em sua rotina alimentar sem afetar a sua saúde, porém só é preciso consumi-las com consciência.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha contém 130 calorias. 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha?

Você consumiu 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (25 g) Chips Mandioquinha estão listados abaixo.