Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO?

1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO tem 173 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO?

Se você procura por uma opção saudável e rápida para o seu almoço ou jantar, os RAP 10 com frango podem ser a escolha perfeita. Essa opção de refeição pronta contém apenas 173 calorias por porção e pode ser preparada em poucos minutos. Além de ser deliciosa, essa refeição é rica em proteínas e carboidratos complexos, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.

Para entender mais sobre essa opção de alimentação, é importante entender o que são os RAP 10. Trata-se de um tipo de massa para a preparação de wraps e tacos, muito famosos nos Estados Unidos. No Brasil, essa opção se popularizou devido à sua praticidade e versatilidade na cozinha. O RAP 10 também tem a vantagem de ser enriquecido com fibras, o que colabora para um melhor funcionamento do intestino.

Com o recheio de frango, os RAP 10 se tornam uma opção ainda mais nutritiva. O frango é uma das melhores fontes de proteínas que existem na natureza, e sua presença nos RAP 10 completa os benefícios da refeição. As proteínas são essenciais para a construção e reparação muscular, além de auxiliarem na produção de hormônios importantes para o organismo.

Além disso, as proteínas presentes no frango colaboram para manter a sensação de saciedade no organismo. Isso faz com que a pessoa que consome os RAP 10 com frango se sinta satisfeita por mais tempo, o que pode ajudar na perda de peso. Essa opção de refeição também contém carboidratos complexos, que são digeridos lentamente pelo organismo e ajudam a manter os níveis de energia ao longo do dia.

Os RAP 10 com frango também são uma opção saudável para quem deseja reduzir o consumo de calorias. Uma porção desse prato contém apenas 173 calorias, o que é muito pouco em comparação com outras opções de fast food ou de comida pronta. Além disso, os RAP 10 são muito versáteis e podem ser recheados com diversos tipos de ingredientes, como queijos, verduras, legumes, molhos e temperos.

A preparação dos RAP 10 com frango é muito simples e rápida. Basta rechear a massa com o frango e outros ingredientes de sua preferência, e levar ao forno ou frigideira para aquecer. Essa opção de refeição é muito prática para quem tem pouco tempo para cozinhar ou precisa de uma refeição rápida para levar para o trabalho ou faculdade.

Por fim, é importante lembrar que os RAP 10 com frango são uma opção de refeição saudável, mas devem ser consumidos com moderação. O ideal é que essa opção faça parte de uma dieta equilibrada e variada, que inclua outros tipos de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis. Além disso, é sempre importante consultar um nutricionista antes de fazer mudanças na alimentação.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO

UnidadeValor
Calorias (kcal)173 kcal
Gordura (g)5.50 g
Carboidratos (g)17.92 g
Proteína (g)12.22 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 50% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO contém 173 calorias. 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO?

Você consumiu 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO produtos contendo 173 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 173 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 173 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes RAP 10 COM FRANGO estão listados abaixo.


 

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