Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw?

1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw tem 67 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw?

A Quinoa é um grão que tem ganhado muito destaque nos últimos anos, não só pela sua versatilidade culinária, como também pelos inúmeros benefícios que traz para a saúde. Uma porção de Quinoa Carrot Slaw contém apenas 67 calorias e é uma opção perfeita para quem procura uma alimentação saudável e equilibrada.

A Quinoa é uma excelente fonte de proteína, fibras, vitaminas e minerais, o que a torna um alimento muito completo e nutritivo. Além disso, é um grão sem glúten, o que é ótimo para quem tem intolerância a esta substância.

O Carrot Slaw, por sua vez, é uma salada de cenoura ralada que combina muito bem com a Quinoa. A cenoura é rica em vitaminas C e A, além de conter muitos antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra os efeitos nocivos dos radicais livres.

Juntos, Quinoa e Carrot Slaw formam um prato muito saboroso e nutritivo, que pode ser consumido como acompanhamento de diversos pratos principais, como carne, frango, peixe ou mesmo em uma salada completa.

O melhor de tudo é que este prato é muito fácil de preparar. Basta cozinhar a Quinoa de acordo com as instruções da embalagem, ralar a cenoura e misturar tudo em uma tigela. Você pode temperar com azeite, limão, sal e pimenta a gosto e adicionar outros ingredientes, como cebola, salsinha, coentro ou até mesmo frutas secas, para dar um toque especial.

Se você está procurando por uma alimentação saudável e equilibrada, não deixe de experimentar a Quinoa Carrot Slaw. Este prato é uma opção muito nutritiva e saborosa, que vai deixar o seu paladar e o seu organismo muito felizes.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw

UnidadeValor
Calorias (kcal)67 kcal
Gordura (g)1.31 g
Carboidratos (g)10.60 g
Proteína (g)2.29 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 75% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw contém 67 calorias. 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw?

Você consumiu 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw produtos contendo 67 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 67 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 67 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Quinoa Carrot Slaw estão listados abaixo.


 

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