Pão de Petrópolis: delícia com poucas calorias
Os apaixonados por pão sabem que é difícil resistir a um pão fresquinho e quentinho, especialmente de manhã. E quando se trata do pão de Petrópolis, a tentação cresce ainda mais. Mas você sabia que essa delícia é bem menos calórica do que outros tipos de pão? Em média, uma porção de pão de Petrópolis, como aqueles vendidos pela apresentadora Ana Maria Braga, tem 80 calorias.
Mas afinal, o que é esse famoso pão de Petrópolis? Ele é uma receita que tem origem na cidade de Petrópolis, no Rio de Janeiro, e é feito com uma mistura de farinha de trigo e fubá. Essa combinação confere um sabor e uma textura únicos ao pão, que tem uma crosta crocante e um miolo macio e levemente amarelo.
Além de ser uma delícia, o pão de Petrópolis também tem alguns benefícios para a saúde. Por ser uma mistura de farinhas, ele tem um maior teor de fibras do que outros tipos de pão. As fibras são importantes para o funcionamento do intestino e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, além de promoverem uma sensação de saciedade por mais tempo.
Outra vantagem do pão de Petrópolis é que ele é uma opção mais saudável para quem quer controlar o consumo de carboidratos. As porções de pão Petrópolis da Ana Maria Braga têm cerca de 15g de carboidratos, o que é menos do que o encontrado em outros tipos de pão. E isso é uma boa notícia para quem está seguindo uma dieta de baixo carboidrato.
Mas, apesar de ser menos calórico do que outros tipos de pão, é importante lembrar que o pão de Petrópolis não é um alimento livre de calorias. Por isso, é importante consumi-lo com moderação, especialmente para quem está tentando perder peso. Uma opção é combinar o pão de Petrópolis com alimentos mais leves, como frutas, ovos ou queijos magros.
Se você ainda não provou o pão de Petrópolis, vale a pena experimentar essa delícia que conquistou o paladar de muita gente. E agora que você sabe que ele é uma opção mais saudável do que muitos outros tipos de pão, fica ainda mais fácil justificar essa escolha na hora de fazer o café da manhã ou o lanche da tarde. Com tantos sabores e benefícios, o pão de Petrópolis é uma excelente opção para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 1.29 g |
Carboidratos (g) | 14.66 g |
Proteína (g) | 2.60 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 79% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga contém 80 calorias. 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga?
Você consumiu 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão Petrópolis - Ana Maria Braga está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.