Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania?

1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania tem 109 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania?

O pão integral produzido pela Panificadora Britania é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 109 calorias por porção, ele é uma alternativa nutritiva para o café da manhã, lanche ou até mesmo para acompanhar as refeições principais.

A base do pão integral é a farinha integral, que é produzida a partir de grãos integrais, ou seja, que não passam por processo de refinamento. Isso faz com que o pão integral seja mais rico em fibras, vitaminas e minerais em comparação com o pão branco, produzido com farinha refinada.

As fibras presentes no pão integral ajudam na manutenção do funcionamento do intestino e na redução do colesterol ruim (LDL), além de proporcionar saciedade por mais tempo. Isso é importante para quem busca controlar o peso e reduzir a ingestão de alimentos calóricos.

Além disso, o pão integral produzido pela Panificadora Britania possui baixo teor de açúcar e gordura, o que o torna uma opção saudável para quem tem diabetes ou problemas de saúde relacionados ao coração. O perfil nutricional do pão integral é ainda melhorado com a adição de sementes e grãos, como chia, linhaça e aveia, que são fontes de nutrientes importantes para a saúde.

Outra vantagem do pão integral é que ele pode ser adaptado a diferentes gostos e preferências. É possível inserir ingredientes como frutas, nozes ou ervas frescas na massa para variar o sabor e agregar mais nutrientes à receita. Isso torna o pão integral uma opção muito versátil na rotina alimentar.

Por fim, vale destacar que a Panificadora Britania é uma referência no mercado pela qualidade e sabor dos seus produtos. A empresa conta com tecnologia de ponta na produção de pães e preza pela escolha cuidadosa de ingredientes de alta qualidade. Com isso, o consumidor pode ter a certeza de que está adquirindo um produto saudável e saboroso ao escolher o pão integral produzido pela marca.

Em resumo, o pão integral produzido pela Panificadora Britania é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Com baixo teor de calorias, açúcar e gordura, ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, o que o torna uma alternativa vantajosa em comparação com o pão branco. Adaptável a diferentes gostos e preferências, o pão integral pode ser consumido em diferentes horários do dia, desde o café da manhã até as refeições principais. Por tudo isso, vale a pena experimentar essa opção saborosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania

UnidadeValor
Calorias (kcal)109 kcal
Gordura (g)0.98 g
Carboidratos (g)22.57 g
Proteína (g)4.17 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 81% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania contém 109 calorias. 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania?

Você consumiu 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pão İntegral - Panificadora Britania estão listados abaixo.


 

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