Pão doce é uma delícia que agrada a todos, desde crianças até os mais velhos. A boa notícia é que é possível preparar essa delícia em casa de uma maneira fácil e prática. Nesse artigo, vamos te apresentar uma receita de pão doce fácil com apenas 319 calorias.

Para começar, é importante saber que o pão doce é uma receita que vem acompanhada de muitas calorias, principalmente por conta do açúcar e da manteiga. No entanto, é possível adaptar a receita para torná-la mais saudável e com menos calorias. Alguns dos ingredientes, como o leite desnatado e a farinha de trigo integral, podem ser utilizados para diminuir o teor calórico.

A receita de pão doce fácil que apresentamos possui uma menor quantidade de açúcar em relação às receitas tradicionais, mas ainda assim é deliciosa. Para prepará-la, serão necessários os seguintes ingredientes:

- 500g de farinha de trigo - 2 ovos - 50g de açúcar mascavo - 150ml de leite desnatado - 50g de manteiga sem sal - 1 colher de sopa de fermento biológico seco - 1 pitada de sal - 1/2 xícara de chá de uvas passas

Para começar, misture a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o fermento e o sal em uma tigela. Adicione os ovos, o leite desnatado e a manteiga derretida. Misture tudo até formar uma massa homogênea.

Com a ajuda de uma espátula, acrescente as uvas passas e misture novamente. Deixe a massa descansar por cerca de 30 minutos. Em seguida, faça bolinhas com a massa e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Deixe o pão doce crescer por mais 30 minutos. Em seguida, leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até dourar.

O resultado é um pão doce delicioso e com apenas 319 calorias por porção. A receita rende cerca de 15 porções.

Para aumentar o valor nutricional do pão doce, você pode substituir as uvas passas por outras frutas secas, como tâmaras ou figos, e acrescentar castanhas ou nozes à massa.

Essa receita de pão doce fácil é perfeita para quem quer matar a vontade de comer um doce sem sair da dieta. Além de deliciosa, a receita é saudável e com um teor calórico reduzido em relação às receitas tradicionais.

Se você está procurando uma opção mais saudável de pão doce, essa receita é uma ótima escolha. Experimente e surpreenda-se com o sabor incrível desse pãozinho delicioso!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Doce Fácil?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Pão Doce Fácil vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Pão Doce Fácil é 319 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Pão Doce Fácil, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Pão Doce Fácil com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Doce Fácil?

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Os próximos a 1 Porçoes Pão Doce Fácil estão listados abaixo.