Os pães de queijo da Yoki são sempre uma opção deliciosa para quem quer um lanche rápido e saboroso. Com apenas 127 calorias por porção, é possível apreciar esses petiscos sem preocupações com a balança. Neste artigo, vamos conhecer mais sobre a Yoki, seus pães de queijo e como eles podem ser uma opção de lanche saudável.
A Yoki é uma marca que produz e comercializa alimentos como farinhas, temperos e snacks há mais de 80 anos. A empresa é conhecida pela qualidade dos seus produtos e pela preocupação em oferecer opções variadas aos seus clientes. Entre os produtos da Yoki, os pães de queijo são certamente um dos mais populares.
As porções de pão de queijo da Yoki têm apenas 127 calorias. Esse valor é considerado baixo para um lanche, o que torna os pães de queijo uma excelente opção para quem quer fazer uma pausa no meio do dia sem comprometer a dieta. Além disso, as porções são práticas e rápidas de preparar, o que as torna ideais para quem tem pouco tempo para cozinhar.
Uma porção de pão de queijo da Yoki pesa 50 gramas. Essa quantidade contém também 15 gramas de carboidratos, 6 gramas de gordura e 4 gramas de proteína. É importante lembrar que apesar de ter poucas calorias, o pão de queijo da Yoki não é uma refeição completa. Se for consumido como lanche, é importante complementar com outros alimentos ricos em nutrientes para manter um equilíbrio alimentar adequado.
O pão de queijo é tão popular no Brasil que ganhou um dia só para ele, comemorado em 17 de agosto. A data foi criada em 2007 para homenagear essa iguaria típica da culinária mineira, mas que é amada em todo o país. Com o tempo, o pão de queijo se tornou mais do que um simples alimento, é um símbolo da cultura brasileira.
Se você é fã de pão de queijo, mas não quer abrir mão da sua dieta, as porções da Yoki são certamente uma ótima opção. Além de terem poucas calorias, são práticas e podem ser consumidas em casa ou no trabalho. Os pães de queijo também combinam com uma série de outros alimentos, desde um cafézinho até um suco de frutas.
Em resumo, as porções de pão de queijo da Yoki são uma excelente opção para quem quer um lanche rápido, prático e saudável. Com apenas 127 calorias por porção, é possível apreciar esses petiscos sem culpa. Além disso, a Yoki tem uma longa história de qualidade e compromisso com seus clientes, tornando-se uma marca confiável e querida pelos consumidores. Se você ainda não experimentou o pão de queijo da Yoki, não perca tempo e experimente agora mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 127 kcal |
Gordura (g) | 5.22 g |
Carboidratos (g) | 18.34 g |
Proteína (g) | 1.17 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 74% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki contém 127 calorias. 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki produtos contendo 127 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Yoki está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 127 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 127 calorias depois de praticar um dos esportes acima.