O pão de queijo é um quitute típico da culinária mineira e que tem ganhado popularidade em todo o país. No entanto, por ser feito com queijo e mandioca, geralmente é bastante calórico e pode comprometer a dieta de quem quer manter um estilo de vida saudável. Para atender a essa demanda, surgiram diversas versões light do pão de queijo, incluindo a opção de frigideira, que tem apenas 103 calorias por porção.
Essa receita é uma ótima alternativa para quem quer matar a vontade de comer pão de queijo sem sair da dieta. Além de ser menos calórica, ela é muito fácil e rápida de fazer, já que dispensa a massa e o forno. Basta misturar os ingredientes, colocar na frigideira e pronto!
A versão de frigideira também traz outras vantagens em relação ao pão de queijo tradicional. Por ser feita na frigideira, ela é mais rápida e não precisa de forno, o que é excelente para quem não quer gastar muito tempo na cozinha. Além disso, a receita é menos pesada e pode ser consumida a qualquer hora do dia, sem comprometer a dieta.
A receita de pão de queijo de frigideira light é muito simples e leva poucos ingredientes. Ela é feita com polvilho doce, ovo, iogurte natural desnatado, queijo cottage light e fermento em pó. Esses ingredientes são misturados até formar uma massa homogênea, que é depois dividida em porções e frita na frigideira, sem óleo.
Além de ser uma opção saudável e menos calórica, o pão de queijo de frigideira light é uma delícia e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Ele pode ser servido no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo no jantar, acompanhado de uma salada. O queijo cottage light dá um toque especial à receita e ajuda a deixá-la mais leve e menos gordurosa.
Para quem está procurando opções saudáveis para incluir na dieta, o pão de queijo de frigideira light é uma excelente escolha. Além de ser fácil de fazer e muito saboroso, ele ainda ajuda a manter a forma e a saúde em dia. Com apenas 103 calorias por porção, essa receita é uma das melhores opções para quem quer continuar comendo pão de queijo sem sair da dieta.
Em resumo, o pão de queijo de frigideira light é uma receita fácil, prática, saudável e deliciosa. Ele é uma ótima opção para quem quer incluir mais alimentos saudáveis na dieta sem abrir mão do sabor. Com essa opção, é possível matar a vontade de comer pão de queijo sem sair da dieta e sem comprometer a saúde. Vale a pena experimentar!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 103 kcal |
Gordura (g) | 4.00 g |
Carboidratos (g) | 10.76 g |
Proteína (g) | 5.85 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 52% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light contém 103 calorias. 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light produtos contendo 103 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Queijo De Frigideira Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 103 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 103 calorias depois de praticar um dos esportes acima.