Se você está procurando por uma opção rápida e fácil para o café da manhã ou lanche, o pão de minuto é uma excelente escolha. Além de ser uma receita prática, ela também é deliciosa e super fofinha. E a melhor parte é que essa porção tem apenas 61 calorias.
Para quem não conhece, o pão de minuto é uma receita bem simples que não precisa de muitos ingredientes e nem de muito tempo de preparo. E mesmo quem não tem muita experiência na cozinha, pode fazer esse pão sem dificuldades.
A receita leva apenas alguns minutos para ser preparada e, assim que estiver pronta, você pode saboreá-la ainda morninha. O pão de minuto pode ser servido com manteiga, requeijão, geléias ou ainda com patês. É uma opção bastante versátil que pode ser consumida a qualquer hora do dia.
Outra vantagem desse pão é que ele é um alimento leve e nutritivo. Ele pode ser consumido como um lanche ou acompanhamento de alguma refeição, sem se preocupar com as calorias, já que uma porção de um pão de minuto tem apenas 61 calorias.
Abaixo, vamos compartilhar a receita do pão de minuto para que você também possa experimentar e se encantar por essa opção deliciosa e prática:
Ingredientes:
- 3 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1/2 xícara de chá de açúcar
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de fermento em pó químico
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 1 xícara de chá de leite
- 2 ovos
- Margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar a forma
Modo de preparo:
1 - Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar, o sal e o fermento.
2 - Em outra tigela, misture o óleo, o leite e os ovos.
3 - Junte as misturas e misture até formar uma massa homogênea.
4 - Unte e enfarinhe uma forma e coloque a massa.
5 - Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos ou até que esteja dourado.
Para quem quiser dar um toque especial à receita, é possível acrescentar queijo ralado, tomate seco ou ervas finas na massa. Isso vai deixar o pão ainda mais saboroso e diferente.
Conclusão:
O pão de minuto é uma excelente opção para quem quer consumir algo prático, saboroso e nutritivo. Além disso, ele pode ser feito em apenas alguns minutos, sem precisa de muitos ingredientes. E se você se preocupa com as calorias, pode ficar tranquilo, pois uma porção tem apenas 61 calorias. Experimente essa receita deliciosa e encante-se com o sabor e praticidade do pão de minuto.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 0.54 g |
Carboidratos (g) | 11.97 g |
Proteína (g) | 1.69 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 84% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho contém 61 calorias. 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Minuto Rápido, Fácil E Super Fofinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.