Hoje em dia, cada vez mais pessoas buscam uma alimentação saudável e equilibrada. E uma das alternativas para isso é reduzir o consumo de trigo, um alimento que pode provocar alergias e intolerâncias em muita gente. Por isso, o pão de milho com farinha de arroz e fécula de batata tem se tornado uma opção cada vez mais popular.
Com apenas 110 calorias por porção, esse tipo de pão é uma boa escolha para quem está de dieta ou busca uma alimentação mais equilibrada. Ele é rico em fibras e nutrientes, além de ser uma excelente fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, o que significa que o açúcar presente no pão é liberado lentamente na corrente sanguínea, evitando picos de insulina e ajudando a manter o nível de açúcar no sangue constante.
Além disso, o pão de milho com farinha de arroz e fécula de batata é sem glúten, o que o torna uma opção ideal para quem tem intolerância ou alergia a essa proteína presente no trigo. A retirada do glúten não significa, porém, que o pão perca o sabor ou a textura. Ao contrário, ele é leve, macio e bastante saboroso, com um leve toque adocicado.
Uma das vantagens do pão de milho com farinha de arroz e fécula de batata é que ele pode ser consumido de diversas formas. Ele fica delicioso com manteiga, geleia ou requeijão, mas também pode ser utilizado como base para sanduíches ou torradas. Ele fica ótimo ainda acompanhado de sopas e caldos, especialmente nos dias mais frios.
Além de todos esses benefícios, o pão de milho com farinha de arroz e fécula de batata é fácil de ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais. Há diversas marcas e opções disponíveis, para todos os gostos e bolsos. Por isso, se você está em busca de uma opção de pão mais saudável e nutritiva, experimente o pão de milho com farinha de arroz e fécula de batata e se surpreenda com o sabor e benefícios que esse alimento pode oferecer.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 110 kcal |
Gordura (g) | 2.40 g |
Carboidratos (g) | 16.92 g |
Proteína (g) | 2.76 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 77% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata contém 110 calorias. 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Milho Com Farinha De Arroz E Fécula De Batata está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.