Pão caseiro é uma delícia, não é mesmo? Além de ser gostoso, é muito mais saudável do que os industrializados, já que é possível controlar melhor os ingredientes utilizados na receita. E se você está procurando por uma opção ainda mais saudável, o pão de aveia é uma excelente escolha.
Com apenas 127 calorias por porção, o pão caseiro de aveia feito na máquina de pão é uma opção muito nutritiva e saborosa. A aveia é um ingrediente muito importante para a nossa saúde, pois ajuda a controlar o colesterol e a glicemia, além de ser rica em fibras e vitaminas do complexo B.
Para fazer o pão de aveia na máquina de pão, basta seguir algumas etapas simples. Primeiro, adicione na cuba da máquina de pão os ingredientes na ordem indicada pela receita. Em seguida, selecione o programa para pães integrais e aguarde o processo de preparo que dura cerca de 2 horas.
Ao final do processo de preparo, você terá um pão quentinho e delicioso para saborear. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, o pão caseiro de aveia também agrada o paladar de muitas pessoas, pois tem uma textura macia e um sabor suave, ideal para acompanhar um cafezinho ou passar uma geleia caseira.
E não para por aí! O pão de aveia pode ser utilizado em várias receitas, desde sanduíches até torradas. É possível também adicionar outros ingredientes na massa, como frutas secas, castanhas e sementes. Dessa forma, você pode deixar o pão ainda mais nutritivo e saboroso.
Quanto à conservação, o pão caseiro de aveia pode ser armazenado em um saco plástico ou em um recipiente fechado por até 3 dias. Para mantê-lo fresco por mais tempo, você pode congelar em fatias e descongelar apenas o que vai consumir.
Portanto, se você quer uma opção saudável, prática e econômica para o café da manhã, lanche ou refeição, o pão caseiro de aveia feito na máquina de pão é uma excelente escolha. Experimente você também e surpreenda-se com o sabor dessa delícia.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 127 kcal |
Gordura (g) | 1.28 g |
Carboidratos (g) | 26.42 g |
Proteína (g) | 3.16 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 86% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão contém 127 calorias. 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão?
Você consumiu 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão produtos contendo 127 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão Caseiro De Aveia SGL - Máquina De Pão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 127 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 127 calorias depois de praticar um dos esportes acima.