Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Purê Levíssimo?

1 Porçoes Purê Levíssimo tem 133 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Purê Levíssimo?

O Purê Levíssimo é uma maravilhosa opção de acompanhamento para diversos pratos. Com apenas 133 calorias por porção, ele é saudável e muito saboroso. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre esse delicioso purê e como ele pode ser uma ótima escolha para uma alimentação equilibrada.

O Purê Levíssimo é feito com batatas cozidas e leite desnatado, o que o torna uma opção muito mais saudável do que outros tipos de purê que costumam ser feitos com manteiga e creme de leite, por exemplo. Além disso, como ele é leve e pouco calórico, é uma opção excelente para quem quer perder peso ou manter uma alimentação equilibrada.

Uma das vantagens do purê levíssimo é que ele pode ser consumido sem culpa, pois não possui muitas calorias. E, ao contrário do que muitos pensam, ele é muito saboroso e pode ser usado como acompanhamento para diversos pratos, como frango grelhado, peixe assado, carne de porco e muitos outros.

Além de ser uma ótima escolha para quem quer comer de forma saudável, o Purê Levíssimo também pode ser uma opção para quem tem problemas de saúde, como diabetes e colesterol alto. Isso porque seus ingredientes são pouco calóricos e o leite desnatado usado na receita é uma opção mais saudável do que outros tipos de leite.

Outra vantagem do Purê Levíssimo é que ele é muito fácil de fazer. Basta cozinhar as batatas, amassá-las e misturá-las com leite desnatado. Depois é só temperar a gosto e servir. Dessa forma, é possível ter um acompanhamento saboroso e saudável em questão de minutos.

Para quem quer incluir o Purê Levíssimo em sua alimentação diária, é importante lembrar que é preciso fazer escolhas saudáveis em outras refeições também. É fundamental ter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente para garantir uma boa saúde.

Por fim, é importante destacar que, se você ainda não experimentou o Purê Levíssimo, vale a pena experimentar. Ele é saboroso, saudável e pode ser o acompanhamento perfeito para diversos pratos. E o melhor de tudo é que ele é pouco calórico, o que significa que você pode comer sem culpa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Purê Levíssimo

UnidadeValor
Calorias (kcal)133 kcal
Gordura (g)2.29 g
Carboidratos (g)25.64 g
Proteína (g)3.23 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 82% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Purê Levíssimo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Purê Levíssimo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Purê Levíssimo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Purê Levíssimo contém 133 calorias. 1 Porçoes Purê Levíssimo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Purê Levíssimo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Purê Levíssimo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Purê Levíssimo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Purê Levíssimo?

Você consumiu 1 Porçoes Purê Levíssimo produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Purê Levíssimo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Purê Levíssimo estão listados abaixo.


 

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