O pudim fit é uma das opções mais saudáveis e ideal para quem quer desfrutar de uma sobremesa sem sair da dieta. Com apenas 39 calorias por porção, ele é uma excelente alternativa para quem quer comer algo gostoso, sem abrir mão do controle da ingestão de calorias e, consequentemente, do peso.
O pudim é um dos pratos mais populares na culinária brasileira e, por isso, ele é encontrado em muitas versões calóricas, cheias de açúcar e gordura. Com o pudim fit, entretanto, é possível aproveitar todo o sabor e a textura que essa sobremesa pode oferecer.
Seu preparo é bastante simples e pode ser feito com ingredientes acessíveis, como leite desnatado, adoçante natural, ovos e essência de baunilha. Essa última, inclusive, é opcional, mas pode ser utilizada para oferecer um aroma especial ao pudim.
Além disso, o pudim fit pode ser preparado em diferentes sabores, como o de leite condensado, de coco, de chocolate, de café ou de laranja. Todos eles são alternativas saudáveis e deliciosas para quem está procurando algo para adoçar o paladar sem culpa.
Essa sobremesa é uma opção excelente para quem quer manter-se saudável e, ao mesmo tempo, desfrutar de um momento de prazer. Afinal, quem disse que comer bem e gostoso precisa ser chato e sem graça?
O pudim fit é uma ótima alternativa para quem precisa controlar o seu consumo de calorias e quer fugir dos exageros. Com apenas 39 calorias por porção, ele pode ser consumido sem restrições, sem que haja riscos para a boa forma e a saúde.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, o pudim fit é uma forma de preservar a sua saúde e garantir que o seu organismo esteja recebendo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. Com esse prato em sua dieta, você pode satisfazer a sua vontade por doces e ainda se manter em forma.
Por fim, vale lembrar que o pudim fit pode ser uma opção deliciosa não só para quem quer manter a forma, mas também para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com ele, é possível ter uma sobremesa saborosa e nutritiva, sem sacrifícios ou restrições absurdas. Se você ainda não experimentou essa delícia, não perca mais tempo e prepare já a sua receita!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pudim Fit
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 39 kcal |
Gordura (g) | 0.81 g |
Carboidratos (g) | 5.16 g |
Proteína (g) | 2.69 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 60% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pudim Fit?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pudim Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pudim Fit. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pudim Fit contém 39 calorias. 1 Porçoes Pudim Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pudim Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pudim Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pudim Fit não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pudim Fit?
Você consumiu 1 Porçoes Pudim Fit produtos contendo 39 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pudim Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 39 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 39 calorias depois de praticar um dos esportes acima.