O pudim de trigo light é uma sobremesa deliciosa e saudável para quem quer manter a forma e cuidar da saúde. Com apenas 102 calorias por porção, é uma opção muito vantajosa para quem quer desfrutar de um doce sem sair da linha.
O pudim de trigo é preparado com ingredientes simples e acessíveis, como trigo, leite desnatado, adoçante e ovos. Essa junção de ingredientes permite que ele seja uma sobremesa leve e saborosa.
Para quem tem restrições alimentares, o pudim de trigo light é uma excelente escolha. Ele é livre de glúten, o que o torna compatível com dietas específicas, como a celíaca. Além disso, o uso do adoçante no lugar do açúcar torna a sobremesa indicada para diabéticos e para quem busca uma alimentação mais saudável em geral.
Para quem pratica exercícios físicos e busca um alimento rico em nutrientes, o pudim de trigo light é uma ótima opção. Ele é rico em vitaminas, como a vitamina A, presente no leite, que é importante para a saúde dos olhos, e a vitamina E, presente no trigo, que é um poderoso antioxidante.
Além de todos esses benefícios, o pudim de trigo light é uma sobremesa fácil e rápida de preparar. Em poucos minutos é possível ter uma delícia doce e saudável para desfrutar.
Apesar de ser uma sobremesa light, o pudim de trigo não perde em sabor. Ele é uma opção deliciosa para quem quer se cuidar e continuar desfrutando de uma sobremesa gostosa e nutritiva.
Por tudo isso, o pudim de trigo light é uma escolha perfeita para quem quer uma sobremesa que seja saudável, saborosa e fácil de preparar. Com apenas 102 calorias por porção, ele é uma opção ótima para quem quer manter a forma e se alimentar de forma mais equilibrada. Experimente já e aproveite os benefícios!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pudim De Trigo Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 102 kcal |
Gordura (g) | 0.92 g |
Carboidratos (g) | 21.05 g |
Proteína (g) | 2.39 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 86% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pudim De Trigo Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pudim De Trigo Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pudim De Trigo Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pudim De Trigo Light contém 102 calorias. 1 Porçoes Pudim De Trigo Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pudim De Trigo Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pudim De Trigo Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pudim De Trigo Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pudim De Trigo Light?
Você consumiu 1 Porçoes Pudim De Trigo Light produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pudim De Trigo Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.