O pudim é uma das sobremesas mais tradicionais do Brasil. Com uma variação de receitas, existe sempre um para cada gosto. Uma delas é o pudim de pão velho, uma alternativa saudável e nutritiva, que pode ser incluída em uma dieta saudável. Com apenas 90 calorias por porção, o pudim de pão velho é uma opção deliciosa e de baixa caloria.
O pudim de pão velho é uma sobremesa antiga, que nasceu da necessidade de utilizar os restos de pão que sobravam na cozinha. É um prato econômico, fácil de fazer e muito saboroso. Ele pode ser servido sozinho, ou com uma calda de açúcar, que torna o doce ainda mais irresistível.
Para fazer o pudim de pão velho, basta ter um pouco de pão de forma ou francês velho, ovos, leite condensado, leite integral e açúcar. O pão deve ser umedecido no leite e batido no liquidificador com os demais ingredientes. Depois de tudo misturado, é só colocar a mistura em uma forma de pudim untada e levar ao forno para assar em banho-maria.
O pudim de pão velho é uma sobremesa leve, que pode ser consumida em qualquer época do ano. Ele é uma opção deliciosa para quem deseja se alimentar de forma saudável, pois possui poucas calorias e é rico em nutrientes. Além disso, a receita é fácil de ser preparada e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto.
Uma das vantagens do pudim de pão velho é o fato dele ser econômico. Afinal, é uma maneira de não desperdiçar o pão velho e transformá-lo em algo gostoso. Além disso, ele é uma opção para quem quer economizar, pois os ingredientes são baratos e fáceis de serem encontrados em qualquer mercado.
Outra vantagem do pudim de pão velho é que ele é uma sobremesa versátil. Ele pode ser servido com diferentes tipos de caldas, como caramelo, chocolate ou frutas. Além disso, pode ser consumido gelado ou quente, dependendo da preferência de cada um.
Para quem está seguindo uma dieta saudável, o pudim de pão velho é uma ótima opção. Com apenas 90 calorias por porção, ele é uma excelente alternativa para quem deseja matar a vontade de comer doce, sem extrapolar na quantidade de calorias. Além disso, ele é uma fonte de vitaminas e minerais importantes para a saúde.
Em resumo, o pudim de pão velho é uma sobremesa deliciosa, econômica e saudável. Com poucas calorias por porção, ele é uma opção nutritiva e saborosa para quem deseja se alimentar de forma saudável. Além disso, é uma sobremesa versátil e fácil de ser preparada, que pode ser adaptada de acordo com a preferência de cada um. Se você ainda não experimentou o pudim de pão velho, não perca tempo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pudim De Pão Velho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 90 kcal |
Gordura (g) | 1.96 g |
Carboidratos (g) | 14.51 g |
Proteína (g) | 3.30 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 73% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pudim De Pão Velho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pudim De Pão Velho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pudim De Pão Velho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pudim De Pão Velho contém 90 calorias. 1 Porçoes Pudim De Pão Velho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pudim De Pão Velho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pudim De Pão Velho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pudim De Pão Velho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pudim De Pão Velho?
Você consumiu 1 Porçoes Pudim De Pão Velho produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pudim De Pão Velho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.