Comer doces é uma das coisas mais gostosas que existem, mas sabemos que exagerar no açúcar pode ser prejudicial à saúde. Por isso, quando se trata de sobremesas, é importante escolher opções mais equilibradas, que não comprometam a nossa alimentação. Uma boa escolha é o pudim de leite condensado da Marlei, que possui apenas 88 calorias por porção.
O pudim de leite condensado da Marlei é uma sobremesa muito saborosa e que agrada a todos. É feito com ingredientes de qualidade e muito amor, o que garante uma textura macia e um sabor incrível. Além disso, a quantidade de calorias é bem menor em relação a outras sobremesas açucaradas.
E quem disse que é preciso abrir mão das sobremesas para manter uma alimentação saudável? Com o pudim de leite condensado da Marlei, é possível matar a vontade de doce sem peso na consciência. Ele é uma ótima opção para quem quer manter a forma e também para quem tem restrições alimentares, já que não contém glúten e nem lactose.
Outra vantagem do pudim de leite condensado da Marlei é que ele é muito fácil de preparar. Basta misturar o leite condensado com os demais ingredientes, levar ao forno e esperar assar por cerca de uma hora. Depois é só deixar esfriar e servir. É uma sobremesa prática e que pode ser preparada rapidamente para surpreender seus convidados.
Para quem se preocupa com a saúde, é importante sempre ler as informações nutricionais dos produtos que consumimos. No caso do pudim de leite condensado da Marlei, cada porção contém apenas 88 calorias, o que é um baixo índice de calorias, mas é importante lembrar que exagerar no consumo pode prejudicar a dieta. Por isso, é preciso sempre ter equilíbrio e moderação na hora de se deliciar com a sobremesa.
É possível ainda acrescentar frutas frescas para enriquecer o pudim de leite condensado da Marlei. Essa opção é muito saudável e pode tornar a sobremesa ainda mais saborosa. Frutas como morango, manga e kiwi combinam muito bem com o sabor adocicado do pudim de leite condensado e ajudam a trazer mais nutrientes e vitaminas para a sobremesa.
Em resumo, o pudim de leite condensado da Marlei é uma ótima opção para quem quer comer um doce sem prejudicar a saúde. Com apenas 88 calorias por porção, ele é uma sobremesa saborosa, fácil de fazer e que agrada a diversos paladares. Lembre-se sempre de manter o equilíbrio e a moderação na hora de consumir qualquer alimento, para que sua alimentação seja saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 0.83 g |
Carboidratos (g) | 16.47 g |
Proteína (g) | 3.94 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 78% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei contém 88 calorias. 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei?
Você consumiu 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pudim De Leite Condensado Marlei está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.