As cookies integrais de uvas passas são uma deliciosa e saudável opção para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Cada porção de 30g contém em média 127 calorias e é rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.

As fibras presentes nas cookies integrais ajudam a regular o trânsito intestinal e reduzem a absorção de açúcares e gorduras pelo corpo. Isso torna esse alimento uma excelente escolha para quem quer ter uma alimentação equilibrada e saudável.

Os ingredientes das cookies integrais de uvas passas incluem farinha de trigo integral, açúcar mascavo, uvas passas, óleo de soja, ovos e fermento em pó. Esses ingredientes são benéficos para a saúde e oferecem uma combinação única de sabores que fazem desse alimento uma opção deliciosa e nutritiva.

As uvas passas são um ingrediente que trazem diversos benefícios para a saúde. Elas são ricas em fibras, vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a prevenir doenças crônicas como o câncer e doenças do coração. Além disso, as uvas passas também são uma fonte natural de açúcares, o que as torna uma excelente opção de substituição para o açúcar refinado.

Outro benefício das cookies integrais de uvas passas é que elas são naturalmente livres de gordura trans e colesterol. Elas são preparadas com óleo de soja, que é uma fonte saudável de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas. Essas gorduras são boas para o coração e ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.

As cookies integrais de uvas passas são uma excelente opção para pessoas que querem perder peso ou manter uma alimentação saudável. Elas são um lanche prático, rico em nutrientes e baixo em calorias. Além disso, a presença das uvas passas e da farinha de trigo integral trazem uma sensação de saciedade por mais tempo, o que ajuda a evitar excessos na hora das refeições principais.

É importante lembrar que as cookies integrais de uvas passas são uma opção saudável, mas devem ser consumidas com moderação. É recomendado não exceder a porção diária de 30g e incluir outros alimentos saudáveis em sua alimentação diária. Além disso, é importante sempre conferir o rótulo do produto e escolher opções sem adição de conservantes ou ingredientes artificiais.

Em resumo, as cookies integrais de uvas passas são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, livres de gordura trans e colesterol, e trazem diversos benefícios para a saúde. É importante lembrar que, como qualquer alimento, devem ser consumidas com moderação e incluídas em uma alimentação equilibrada.

Vou ganhar peso se consumir 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Uvas Passas?

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O que devemos fazer se consumirmos 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Uvas Passas?

Você consumiu 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Uvas Passas produtos contendo 127 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Uvas Passas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 127 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Uvas Passas estão listados abaixo.