![Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-porçoes-pizza-integral-7-grãos-com-peito-de-peru.jpg)
Com a crescente procura por alimentos saudáveis, a pizza integral 7 grãos com peito de peru tem se tornado uma opção cada vez mais popular e uma escolha saborosa para aqueles que buscam cuidar da saúde e manter a dieta em dia.
Com apenas 117 calorias por porção, essa pizza é uma excelente escolha para quem busca emagrecer ou manter o peso. Além disso, ela é rica em nutrientes e fibras, oferecendo uma sensação de saciedade por mais tempo e ajudando a controlar a fome.
A pizza integral 7 grãos é uma opção muito nutritiva, pois é feita com farinha de trigo integral, grãos como quinoa, aveia, linhaça, chia, entre outros, que fornecem todos os nutrientes necessários para o corpo, como carboidratos, vitaminas, minerais, proteínas e gorduras saudáveis.
O peito de peru é uma opção saudável e saborosa de presunto, com baixo teor de gordura e rica em proteínas. Além disso, é uma boa fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do corpo.
Outra vantagem da pizza integral 7 grãos é que ela pode ser combinada com diversos tipos de recheios saudáveis, como legumes, frango desfiado, atum, queijos magros, cogumelos e outros ingredientes que ajudam a aumentar o valor nutricional da pizza.
Além disso, a pizza integral 7 grãos pode ser consumida em qualquer hora do dia, seja no almoço, jantar ou até como um lanche.
Para fazer essa pizza em casa, você pode comprar a massa pronta ou fazer a sua própria massa em casa, que é um pouco mais trabalhosa, mas garante uma pizza ainda mais saudável e saborosa.
Se você está procurando por uma opção deliciosa e saudável, a pizza integral 7 grãos com peito de peru é uma excelente escolha, seja para quem quer cuidar da saúde ou simplesmente apreciar um saboroso prato de pizza sem culpa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 6.70 g |
Carboidratos (g) | 2.70 g |
Proteína (g) | 11.92 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 13% carboidratos, 56% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru contém 117 calorias. 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza İntegral 7 Grãos Com Peito De Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.