Se você é fã de pizza, certamente já experimentou alguns sabores diferentes, mas já experimentou a Pizza de Sardinha da Mãe? Com apenas 84 calorias por porção, é uma opção saudável e deliciosa para aqueles que querem se deliciar sem sair da dieta.
A Pizza de Sardinha da Mãe é uma opção que agrada muitos paladares, especialmente aqueles que apreciam um sabor mais salgado. Feita com massa fina, molho de tomate, queijo mussarela derretido e sardinhas por cima, ela é uma opção prática e fácil de preparar em casa.
Além de saborosa, essa pizza é também uma escolha saudável. As sardinhas possuem uma grande quantidade de ômega-3, proteínas e minerais, como ferro e cálcio, que são importantes para manter o corpo saudável e ativo. Sendo assim, ela é uma opção de refeição completa e equilibrada.
Uma porção de Pizza de Sardinha da Mãe contém 84 calorias, o que é relativamente baixo para uma pizza. Isso a torna uma opção ideal para quem está tentando perder peso ou manter uma alimentação equilibrada. Além disso, ela é uma opção versátil de refeição, podendo ser consumida no almoço ou jantar, acompanhada de uma salada fresca.
Para aqueles que estão preocupados com a ingestão de carboidratos, vale lembrar que a Pizza de Sardinha da Mãe é preparada com massa fina, o que a torna uma opção com menos carboidratos do que as pizzas tradicionais. E se você preferir, também é possível adaptar a receita para uma versão low carb, utilizando massa de couve-flor ou de amêndoas.
Outra vantagem da Pizza de Sardinha da Mãe é que ela é muito fácil de personalizar. Se você é fã de cebola, pode adicionar algumas fatias por cima da pizza antes de levá-la ao forno. Se prefere um sabor mais picante, pode adicionar pimenta calabresa na cobertura.
Enfim, a Pizza de Sardinha da Mãe é uma opção saudável, saborosa e versátil para qualquer ocasião. Com apenas 84 calorias por porção, ela é perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Então, o que está esperando para experimentá-la em casa?
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 2.83 g |
Carboidratos (g) | 10.84 g |
Proteína (g) | 3.86 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 62% carboidratos, 22% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe contém 84 calorias. 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza De Sardinha Da Mãe está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.